เมื่อคนสำคัญอย่างเพื่อนหรือคนในครอบครัวมีเรื่องทุกข์ใจ เราที่เป็นคนใกล้ตัวอาจอยากที่จะให้กำลังใจด้วยคำพูดบ้าง แต่หลายครั้งเราอาจไม่รู้ว่าควรพูดอย่างไรเพื่อช่วยให้กำลังใจแล้วไม่เผลอไปทำร้ายใจเขาซ้ำอีก วันนี้อูก้าจะมาแนะนำเพื่อนๆกัน เมื่อเกิดภาวะซึมเศร้า เราจะจมอยู่กับความรู้สึกลบๆที่เข้ามาพร้อมกับเหตุการณ์ไม่ดีในชีวิต วนเวียนซ้ำไปซ้ำมาจนไม่สามารถหาทางออกได้ การที่มีใครซักคนที่พร้อมและเต็มใจจะรับฟังนั้น
อาจเปรียบเหมือนแสงสว่างท่ามกลางความมืดที่ปกคลุมจิตใจของเราอยู่ การรับฟังจึงเป็นจุดเริ่มต้นเล็กๆที่สำคัญในการจะเข้าไปช่วยเหลือคนสำคัญของเราต่อสู้กับความทุกข์ใจทั้งหลาย การเกิดความทุกข์ใจหรือเจอกับเรื่องร้ายๆนั้นเป็นธรรมชาติของมนุษย์ที่ต้องพบเจอกันทุกคน
แต่หลายครั้งความไม่สบายทางใจที่เกิดขึ้น ทำให้เราอาจมองข้ามสิ่งนี้ไป และอาจคิดไปได้ว่ามีเพียงเขาคนเดียวที่ต้องพบเจอกับเรื่องแบบนี้ การทำให้เขารับรู้ว่ามีคนที่เข้าใจหรือเคยผ่านเรื่องราวที่คล้ายๆกันมานั้น จะช่วยทำให้เขากลับมามองว่าเป็นเรื่องที่คนอื่นก็พบเจอ และเขาเองก็จะมีทางผ่านมันไปได้เช่นเดียวกัน การมองไม่เห็นทางออก หรือใครจะเข้ามาให้ความช่วยเหลือได้ เป็นอีกปัญหาหนึ่งที่ผู้ประสบปัญหาทางใจหลายคนเจอ อาจเป็นเพราะเขาไม่กล้าที่จะขอความช่วยเหลือหรือไม่รู้ว่าจะเข้าไปคุยกับใครได้บ้าง
การที่เราแสดงออกว่าเราพร้อมช่วยเขา ไม่ว่าสุดท้ายแล้วเขาจะให้เราช่วยอะไรหรือไม่ แต่ก็เป็นการทำให้เขารู้ว่าเขาไม่ต้องสู้กับปัญหานี้เพียงลำพัง มีใครซักคนให้เขาพูดคุยด้วยได้อยู่ตรงนี้ หลายครั้งที่ผู้ที่มีปัญหาใจ
ไม่ได้รับการดูแลอย่างเหมาะสม เนื่องจากไม่กล้าเข้าไปพบผู้เชี่ยวชาญ เพราะกลัวว่าคนรอบข้างจะมองว่าตนเองไม่ปกติ เป็นโรคประสาทหรืออื่นๆ ซึ่งในความเป็นจริงแล้วอาการวิตกกังวล ซึมเศร้า และปัญหาทางจิตใจอื่นๆ ก็เหมือนกับอาการป่วยทางกายที่ต้องการการดูแล รักษาอย่างเหมาะสม หากเราสามารถทำให้เขาเข้าใจและยอมรับตรงจุดนี้ได้ ก็จะช่วยป้องกันไม่ให้อาการทางใจที่เป็นอยู่ลุกลามไปมากกว่านี้ได้ สิ่งสำคัญที่สุดในการเสริมกำลังใจ อาจไม่ใช่คำคมหรือข้อความโดนใจใดๆ แต่เป็นการที่คนใกล้ตัวได้เปิดโอกาสให้เขาได้พูด
รับฟังเขาอย่างเข้าใจ และแสดงความใส่ใจในตัวเขา และสามารถแนะนำผู้เชี่ยวชาญช่วยเหลือปัญหาใจให้เขาได้เช่นกัน
กับ 4 คำพูดในการให้กำลังใจผู้ที่พบปัญหาทางใจ
คุณกำลังอ่าน: “วิธี การให้กำลังใจ ผู้ อื่น” นี่เป็นหัวข้อ “ร้อนแรง” ที่มีการค้นหา 11,400,000 ครั้ง/เดือน. วันนี้ Eyelight Wiki จะช่วยให้คุณเรียนรู้เพิ่มเติมเกี่ยวกับ วิธี การให้กำลังใจ ผู้ อื่น ในบทความนี้
- ผลการค้นหาของ Google:
- ประโยคให้กำลังใจและสร้างแรงบันดาลใจ เมื่อเจอความเครียดและกดดัน
- 4 วิธี การให้กำลังใจแบบง่ายๆ และได้ผล คนที่ตึงเครียดจะผ่อนคลาย …
- ‘สู้ๆ นะ เธอทำได้’ ปลอบใจอย่างไรให้คนฟังไม่ท้อ – Urban Creature
- เมื่อคนที่คุณรักท้อแท้ หมดไฟ ให้กำลังใจพวกเขาด้วย 20 ข้อความ …
- 6 สิ่งให้กำลังใจเมื่อเพื่อนตกอยู่ในสภาวะเศร้า เหงา มีปัญหา – Mango …
- คำพูดดีๆ มีค่าต่อใจ รวม 40 คำปลอบใจที่ดีที่สุด เมื่อคนรัก/เพื่อน อยู่ใน …
- การให้กำลังใจที่ไม่มีเสียง… แต่ก็เข้าใจนะ อีกรูปแบบของ … – Sanook
- การให้กำลังใจกัน – GotoKnow
- 11 คำคมสร้าง “กำลังใจ” ในวันที่คุณท้อแท้และสิ้นหวัง! | SUMREJ
- ความหมายที่คล้ายกัน: “วิธี การให้กำลังใจ ผู้ อื่น”
- ข้อกำหนดในการค้นหาอื่นๆ:
- ข้อมูลอ้างอิงอื่นๆ
- วิธีเสริมสร้างพลังใจที่ดีให้แก่ลูก – โรงพยาบาลมนารมย์
- วิธีสร้างกำลังใจให้ตัวเอง – Pattanakit.net
- การขอกำลังใจจากคนสำคัญ | Thai Heart Found
- เหงา เศร้า ท้อแท้: คนรอบตัวมีปัญหา จะให้กำลังใจยังไงดีที่สุด – The …
- หัวข้อเดียวกัน: วิธี การให้กำลังใจ ผู้ อื่น
- วิธีสร้างกำลังใจให้ตัวเอง – Pattanakit.net
- การขอกำลังใจจากคนสำคัญ | Thai Heart Found
- เหงา เศร้า ท้อแท้: คนรอบตัวมีปัญหา จะให้กำลังใจยังไงดีที่สุด – The …
ผลการค้นหาของ Google:
ประโยคให้กำลังใจและสร้างแรงบันดาลใจ เมื่อเจอความเครียดและกดดัน
แรงบันดาลใจในการทำงาน. ความผิดพลาดที่เกิดขึ้น แม้เป็นเพียงเรื่องเล็กน้อย ไม่ว่าจะเป็นเรื่องงาน หรือเรื่องอื่นใดก็ตาม เมื่อมันเกิดขึ้นมาแล้ว เป็น …. => อ่านเลย
4 วิธี การให้กำลังใจแบบง่ายๆ และได้ผล คนที่ตึงเครียดจะผ่อนคลาย …
29 มิ.ย. 2018 — บางคนไม่ถนัดพูด การสื่อสารการให้กำลังใจด้วยข้อความเป็นอีกหนึ่งตัวช่วยที่ดี ไม่ว่าจะส่งข้อความทางไลน์ แชท หรือเขียนข้อความกำลังใจดีๆ ลงในการ์ด …. => อ่านเลย
‘สู้ๆ นะ เธอทำได้’ ปลอบใจอย่างไรให้คนฟังไม่ท้อ – Urban Creature
1 เม.ย. 2021 — วิธีที่ 2 : ชมเพื่อสร้างกำลังใจ. เมื่อคนพูดระบายความในใจจนหมดเปลือก การปลอบใจที่ทำให้เขารู้สึกดีมากกว่าเดิมอาจจะเริ่ม …. => อ่านเลย
เมื่อคนที่คุณรักท้อแท้ หมดไฟ ให้กำลังใจพวกเขาด้วย 20 ข้อความ …
24 ธ.ค. 2014 — เมื่อผู้คนกำลังสับสนพวกเขามักจะทำให้ตัวเองรู้สึกแย่เข้าไปอีกด้วยการกดดันตัวเอง จมอยู่กับปัญหาและรู้สึกว่าคงจัดการกับมันไม่ได้ มันโอเคที่บางครั้ง …. => อ่านเลย
6 สิ่งให้กำลังใจเมื่อเพื่อนตกอยู่ในสภาวะเศร้า เหงา มีปัญหา – Mango …
บางครั้งเราอาจจะทำอะไรไม่ได้เลย เพราะ เราอาจจะไม่ได้เข้าใจในสถานการณ์ทั้งหมด หรือ เข้าใจความรู้สึกทั้งหมดที่เพื่อนเผชิญ แต่การเป็น “ผู้ฟังที่ดี” เป็นสิ่งที่มี …. => อ่านเพิ่มเติม
คำพูดดีๆ มีค่าต่อใจ รวม 40 คำปลอบใจที่ดีที่สุด เมื่อคนรัก/เพื่อน อยู่ใน …
11 ก.ค. 2018 — 13. don’t get discouraged = อย่าเพิ่งหมดกำลังใจ 14. Tell me what I can do for you = บอกมาได้เลยนะ ว่าฉันจะทำอะไรให้เธอได้บ้าง. => อ่านเพิ่มเติม
การให้กำลังใจที่ไม่มีเสียง… แต่ก็เข้าใจนะ อีกรูปแบบของ … – Sanook
16 พ.ย. 2019 — เราเลยอยากจะแนะนำวิธีการให้กำลังใจในรูปแบบอื่นที่ไม่จำเป็นต้องใช้คำพูด … เพราะในบางกรณี ผู้ที่ต้องการกำลังใจไม่ได้ต้องการคำพูดอะไรมากมาย …. => อ่านเพิ่มเติม
การให้กำลังใจกัน – GotoKnow
ในยามที่คนเราได้รับความผิดหวัง เกิดความท้อแท้ หรือกำลังเผชิญกับเหตุการณ์ที่หนักอกหนักใจ สิ่งที่ต้องการมากที่สุดในขณะนั้นก็คือกำลังใจจากคนอื่น โดยเฉพาะจากคนใกล้ …. => อ่านเพิ่มเติม
11 คำคมสร้าง “กำลังใจ” ในวันที่คุณท้อแท้และสิ้นหวัง! | SUMREJ
หากรู้สึกว่ามีสิ่งใดในชีวิตที่ไม่เป็นไปตามที่คาดไว้ จงถอยตัวออกให้ห่าง หรือไม่ก็พยายามเปลี่ยนแปลงมันแทน … คนเราสามารถใช้พลังที่มีในการพัฒนาตนเองและผู้อื่น …. => อ่านเพิ่มเติม
ความหมายที่คล้ายกัน: “วิธี การให้กำลังใจ ผู้ อื่น”
ประโยคให้กำลังใจ สู้ๆ การ พูด ให้กำลังใจ ช่วง โค วิด บทความให้ กํา ลัง ใจ คน ท้อแท้ การ อื่น การให้กำลังใจ วิธี กำลังใจ การ ผู้ การ การ ผู้ กำลังใจ ให้ วิธีการให้กำลังใจ อื่น ผู้ กำลังใจ อื่น ให้ การ ผู้อื่น การ อื่น ผู้ การ .
ข้อกำหนดในการค้นหาอื่นๆ:
- การให้กําลังใจคนอื่น จิตวิทยา
- วิธีสร้าง กํา ลัง ใจ ให้ ผู้อื่น
- ให้กำลังใจ แบบน่ารักๆ
- การให้กําลังใจตัวเอง จิตวิทยา
- ประโยคให้กําลังใจ สั้นๆ
- วิธี การให้กำลังใจ ผู้ อื่น
คุณกำลังอ่าน: วิธี การให้กำลังใจ ผู้ อื่น อยู่ในหัวข้อ Wikipedia (Thai) ถ้าคุณชอบหัวข้อนี้โปรดแชร์บน Facebook เพื่อให้เพื่อนของคุณรู้
ข้อมูลอ้างอิงอื่นๆ
วิธีเสริมสร้างพลังใจที่ดีให้แก่ลูก – โรงพยาบาลมนารมย์
ความภูมิใจ ความรู้สึกมีคุณค่าในตนเองเป็นสิ่งสำคัญสำหรับทุกคน ไม่ว่าเด็กหรือผู้ใหญ่ พ่อแม่สามารถใช้การให้กำลังใจเป็นตัวช่วยให้ลูกรู้สึกภูมิใจและรู้สึกว่าตนเองมี … => อ่านเพิ่มเติม
วิธีสร้างกำลังใจให้ตัวเอง – Pattanakit.net
10 คำพูดดีๆที่ลูกอยากได้ยินจากพ่อแม่ · วิธีปฎิบัติหกประการเพื่อทำให้ผู้อื่นชอบท่าน · ทำยังไงดี เมื่อเงินออมไม่มี เงินที่เป็นหนี้ก็ …. => อ่านเพิ่มเติม
การขอกำลังใจจากคนสำคัญ | Thai Heart Found
การให้กำลังใจ นอกจากคลายความวิตกกังวลได้แล้ว ยังช่วยทำให้ผู้รับและผู้ให้กำลังใจมีความสุขโดยอัตโนมัติไม่รู้ตัว. … ยังเป็นแนวทางการให้วิธีคิดที่ดี … => อ่านเพิ่มเติม
เหงา เศร้า ท้อแท้: คนรอบตัวมีปัญหา จะให้กำลังใจยังไงดีที่สุด – The …
25 พ.ย. 2019 — ในสังคมทุกวันนี้ ผู้คนกำลังเผชิญกับปัญหาต่างๆ มากมาย … สุดท้ายแล้ว ไม่ว่าจะใช้วิธีใดในการให้กำลังใจคนรอบข้าง ‘ความเข้าใจ’ … => อ่านเพิ่มเติม
=> อ่านเพิ่มเติม
หัวข้อเดียวกัน: วิธี การให้กำลังใจ ผู้ อื่น
วิธีสร้างกำลังใจให้ตัวเอง – Pattanakit.net
10 คำพูดดีๆที่ลูกอยากได้ยินจากพ่อแม่ · วิธีปฎิบัติหกประการเพื่อทำให้ผู้อื่นชอบท่าน · ทำยังไงดี เมื่อเงินออมไม่มี เงินที่เป็นหนี้ก็ … => อ่านเพิ่มเติม
การขอกำลังใจจากคนสำคัญ | Thai Heart Found
การให้กำลังใจ นอกจากคลายความวิตกกังวลได้แล้ว ยังช่วยทำให้ผู้รับและผู้ให้กำลังใจมีความสุขโดยอัตโนมัติไม่รู้ตัว. … ยังเป็นแนวทางการให้วิธีคิดที่ดี … => อ่านเพิ่มเติม
เหงา เศร้า ท้อแท้: คนรอบตัวมีปัญหา จะให้กำลังใจยังไงดีที่สุด – The …
25 พ.ย. 2019 — ในสังคมทุกวันนี้ ผู้คนกำลังเผชิญกับปัญหาต่างๆ มากมาย … สุดท้ายแล้ว ไม่ว่าจะใช้วิธีใดในการให้กำลังใจคนรอบข้าง ‘ความเข้าใจ’ … => อ่านเพิ่มเติม
=> อ่านเพิ่มเติม
=> อ่านเพิ่มเติม
=> อ่านเพิ่มเติม
=> อ่านเพิ่มเติม
=> อ่านเพิ่มเติม
=> อ่านเพิ่มเติม