ความเป็นจิตอาสา ถือได้ว่าเป็นการทำบุญอีกอย่างหนึ่ง ที่จะต้องเสียสละแรงกายแรงใจช่วยเหลือคนอื่น มีความเชื่อว่าการทำบุญเป็นสิ่งที่ดี และทำให้จิตใจของเรานั้นดีตามไปด้วย ดังนั้นการทำบุญโดยไม่หวังสิ่งตอบแทน จึงเป็นสิ่งที่สร้างความรู้สึกที่ดีให้กับตนเองได้มากที่สุด ทำบุญแล้วอย่าไปคิดว่าเสียดาย เพราะการทำบุญในเรื่องของจิตอาสาคือการให้การเสียสละอย่างแท้จริง โดยที่ไม่หวังสิ่งตอบแทนใดๆ และมันก็จะทำให้จิตใจของเรานั้นเป็นสุข และได้บุญได้กุศลอย่างเต็มที่ จิตอาสาจะเกิดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อเรามีความตระหนักว่าเราเองเป็นส่วนหนึ่งของสังคม เพราะฉะนั้นจิตอาสาไม่ได้มีความหมายแค่ว่า การช่วยเหลือคนที่เดือดร้อนเท่านั้น แต่ยังรวมถึงการช่วยเหลือส่วนรวม ซึ่งเกิดจากความรู้สึกรับผิดชอบต่อสังคมอีกด้วย
เราใช้คุกกี้เพื่อเพิ่มประสบการณ์ที่ดีในการใช้เว็บไซต์ แสดงเนื้อหาให้ตรงกับความสนใจ รวมถึงเพื่อวิเคราะห์การเข้าใช้งานเว็บไซต์และทำความเข้าใจว่าผู้ใช้งานมาจากที่ใด คุณสามารถเลือกตั้งค่าความยินยอมการใช้คุกกี้ได้ โดยคลิก “ตั้งค่าคุกกี้” การคลิก“ ยอมรับ” แสดงว่าคุณยินยอมให้ใช้คุกกี้ทั้งหมด นโยบายคุ้มครองข้อมูลส่วนบุคคล
ความสำเร็จ…เป็นเพียงเหตุการณ์หนึ่ง ที่ทำให้เรารู้สึกดี แต่ระหว่างทาง ตั้งแต่ การตั้งเป้าหมาย การเริ่มต้นลงมือทำ การเผชิญเหตุการณ์ต่างๆ การแก้ปัญหา/อุปสรรค
ก่อนที่จะบรรลุความสำเร็จนั้นๆ…เรารู้สึกอย่างไร? หากเราสามารถสร้างความรู้สึกดีๆ ได้ตลอดกระบวนการสู่ความสำเร็จ…น่าจะเป็นเรื่องที่ทุกคนใฝ่ฝันนะครับ โดยเฉพาะตัวผมเอง
10 ความรู้สึกดีๆ สู่ความสำเร็จอย่างเป็นธรรมชาติ เช่น…
1. รู้สึกท้าทาย กับงานและเป้าหมายที่ได้รับ
2. รู้สึกมีแรงบันดาลใจ เมื่อคิดถึงเป้าหมาย
3. รู้สึกมีความสุขในระหว่างลงมือทำ
4. รู้สึกตื่นเต้น ที่เห็นความคืบหน้าของผลลัพธ์
5. รู้สึกสนุก กับการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆเพิ่มเติมอีก
6. รู้สึกดีใจ กับการได้ใช้ศักยภาพและคุณค่าของตัวเอง
7. รู้สึกสงบ เมื่อเผชิญปัญหา/อุปสรรค ที่เกิดขึ้น
8. รู้สึกอบอุ่น กับการทำงานร่วมกับทีมงานที่เกี่ยวข้อง
9. รู้สึกปลื้มใจ ที่ก้าวข้ามความยากลำบาก แล้วผ่านมาได้
10. รู้สึกภูมิใจ ที่สร้างความสำเร็จได้ในที่สุด
การสร้างความรู้สึกดีๆ ในสถานการณ์ต่างๆที่เกิดขึ้น ได้บ่อยมากขึ้น และรักษาความรู้สึกดีๆ ให้นานมากขึ้น ก็ช่วยให้เราประสบความสำเร็จ ด้วยความรู้สึกที่ดี ตลอดเส้นทางการทำงานของเราครับ ความรู้ดีๆ สร้างได้…แต่ก็หายไปได้อย่างรวดเร็ว หากเราขาดสติ การฝึกฝนที่จะจดจ่อกับเรื่องดีๆ…เป็นเรื่องสำคัญมาก เพราะ “ความรู้สึก” เกิดจากกรอบความคิดของเรา ที่มีต่อเรื่องราวที่เกิดขึ้นกับเราครับ
����к�����֡�ҷҧ�Ź�� �ѡ�֡�Ҩе�ͧ�֡�Ҵ��µ��ͧ�������ҹ �͡�ʷ��о�����ѡ�֡�������Ҩ����������ͻ�֡�һѭ�ҷҧ������¹ �ѭ�ҷҧ�Ԫҡ�� ���ͻѭ����� � �չ��� ���еԴ��͡ѹ��ҧ��ɳ�����������Ѻ������������� �֧�����ѡ�֡�ҢҴ�������Դ�Ѻ��� �ѡ�֡����СѺ�ҧ����Է������Ԩ�����ѡ�֡���֧�繡�кǹ��÷ҧ����֡�ҷ������Է����¨Ѵ����բ�� �����Դ�͡�����ѡ�֡�������ѡʹԷʹ� ��֡������� �����ѹ�ӡԨ�������ͪ�������͡ѹ�ҧ��ҹ�Ԫҡ�� �ѹ�繻���ª���͡���֡�Ңͧ�ѡ�֡�� �����Ҩ�����ШӪ����ѡ�֡�Ҥ���й�������ӻ�֡����������ô��Թ��èѴ�Ԩ�����ͧ�ѡ�֡��������ҧ�ջ���Է���Ҿ ����Թ�㹷�ȷҧ���١��ͧ������� �͡�ҡ�Ԩ�����ҧ��ҹ�Ԫҡ������ ����Է������ѧ����������ʹѺʹع���ѡ�֡�����ѡ�Դ������ҧ��ä�Ԩ������Ƿҧ����繻���ª�����ѧ���ա�������ʺ��ó��ҧ � ������Ѻ�ҡ��÷ӡԨ�����ѡ�֡�ҹ������觷����� ����繻���ª���͡������Ե�Ҥ�����ҧ�ҡ ���ͧ�ҡ�ѧ���ء�ѹ�������ͧ�����§�褹�觷ҧ�Ԫҡ����§���ҧ�������ͧ��� ������դ�������ó��駤������ҧ�Ԫҡ�� �ԪҪվ ����ԪҪ��Ե��觶������繺ѳ�Ե�������ó� �֧�繷������Ѻ�·������� �Ũҡ�����������Ԩ�����ѡ�֡�ҷ�������Ѻ����ª�����դس����ҡ������»�С�� ����1. �š��ȹ�ͧ���ͧ���ҧ�ҡ��� �������������͡�ʷӧҹ�����Ѻ�ؤ����蹨з����������Ѻ�����Դ�š�����ѹ���ͧ�Ҩҡ����ջ������ѹ�������ҧ�ѹ ����鶡��§�ҡ��û�Ъ�� �ѹ���觼�����������繤�����ִ��蹶�����㹵��ͧ�ҡ�Թ� ������ǡѹ������������Դ��ҡ����ͧ ����繡�þѲ��ʵԻѭ�Ңͧ����㹵��2. ��ä鹾�������ѡ���ͧ�ҡ��� ������������������Ԩ���� �з������������͡�ʻ����Թ���ͧ�㹵����� �ش�� �ش���¢ͧ�������ͧ��������ú�ҧ �ҧ���з�Һ�������� ��ԧ � ���ǵ���ͧ�դ�����Ѵ���� �ͺ���� �� �ҧ���Ҩ�о���Ҫͺ�ӧҹ��ҹ����ҧἹ ��ҹ�ѡ�С�þٴ ��ҹ��õԴ���������áѺ�ؤ����� ��� �袳����ǡѹ��ҡ��Ҩ�о���� �������ͧ�Ҩ�繤��秡�д�ҧ���Թ� �繤��Դ�ҡ ��ҡѺ�� � ���ҡ ����ҡ��������������Ԩ�����Ҩ�з����������ѡ���ͧ����Թ� ������͡�ʡ�þѲ�Ҩش���¢ͧ��Ҿ��ª�ҵ��仴���3. ��������ö㹡�ú��������� ��ؤ�Ѩ�غѹ ���Ҷ���������觷���դ�������ҧ�ҡ ������������������ �������Ѻ��觷���դ�ҵ�͵��ͧ�ҡ���Ҽ����蹷�駷��������ѹ��ҷء���������� 24 ���������ҡѹ �������������Թ�Ԩ�����з����������ѡ����������СԨ�����ͧ���ͧ���ҧ������� �� ��ͧ����������赹�ͧ㹡Ԩ�����ҧ�Ԫҡ�� �Ԩ����������ѡ�ٵ� ����ͧ��ǹ��� �Ԩ������ͺ���� ��СԨ�����ѡ�֡�ҷ�赹��ͧ�Ѻ�Դ�ͺ �����������Ԩ�����ѡ�֡�ҨЪ����������� ��ҵ�ͧ����������������ҧ��������ǡѹ ��Ҩ����ѡ��Ҿ㹡�ô��Թ�����§�4. ��������ö㹡�÷ӧҹ�����Ѻ������ 㹡����������Ԩ������Ҩ��������㹡�äԴ��еѴ�Թ㨴��µ�Ǣͧ����ͧ�ҡ��� ���й�鹡�����š�ͧ��÷ӧҹ��Ҩ��繵�ͧ�ӧҹ�����Ѻ������ �ѧ�����Ҩ��繵�ͧ��Ѻ���ͧ�����ҡѹ��Ѻ�ؤ�ŷ����ҡ������ �������š�ô��Թ�ҹ�������Ѻ�Դ�ͺ��仴��¤������º���� �ѧ�������͵�ͧ�ӧҹ�����Ѻ�����蹷���ո����ҵ�����ѡɳз����ҡ���� ���з������������Ҩ�����ö�ӧҹ�Ѻ�� � ��������� ��觡�÷ӡԨ���������͡���Ӥѭ���������������ѡ���¹����������㹤������¢ͧ����ᵡ��ҧ�����ҧ�ؤ���ҡ��� ������դ������㨸����ҵ��������ҡ�����������ʺ�ѭ�ҹ���㹡�÷ӧҹ ��觡Ԩ�����ѡ�֡�ҨЪ���㹻���繹�����ҡ5. ����վѲ�ҡ�÷ҧ��ҹ�ؤ�ԡ�Ҿ �����������Ԩ����������������ѡ���ФǺ���������ͧ���ͧ ���ѡ����繼��ѧ���� ���ѡ�ѡ���ѧ�� ���ѡ��������Ѻ�����Դ��繢ͧ�ؤ����� �������ҹ����ǹ����»�Ѻ�觺ؤ�ԡ�Ҿ�ͧ������ٴ�����6. ������ѡ������㨤���� ���ҷ ������ѡ����麷�ҷ���������� 㹡����������Ԩ�����ѡ�֡�ҹ�� ���Ф��е�ͧ��ç���˹�㹺��ҷ㴺��ҷ˹�� ����к��ҷ����˹�ҷ����Ф����Ѻ�Դ�ͺᵡ��ҧ�ѹ� �ҧ���պ��ҷ�繼��ӡ���� �ҧ���պ��ҷ���ͧ��иҹ ���ѭ�ԡ �Ţҹء�� ������������㹺��ҷ㴡�е�ͧ���¹����������㹺��ҷ�ͧ���ͧ � ���ҹ�� �� ������ѹ����Ҩ���պ��ҷ㹰ҹйѡ�֡�� �ҹм��ӹѡ�֡�� �ҹ������ͧ��� �ҹ��١�ͧ������ �ѧ��鹶�����������㨤���� ���ҷ ��ҡ��Ҩ�д��Թ��觷�����¡��� �Դ���ҷ �ѹ�й��ҫ�觤����Ѵ���������ѧ ���Щй�鹼������������Ԩ�����ѡ�֡�Ҩ����Ѻ���ʺ��ó����ǹ��������ҧ�ҡ�����������Ԩ�����ѡ�֡����鹷�������Ѻ���ʺ��ó����դس����ҡ��� ��ҧ���駡��������¤�����Ҩ����Ѻ���ʺ��ó����դس����赹�ͧ����� �ҧ���ӡԨ���������¡�����¹ ������� ���¤�����ѡ ��� ����������ѡ������ ������ѡ˹�ҷ����ѡ�ͧ�����繹ѡ�֡�� ��� ������¹ �ҧ�����¡����͡��ҡ�����¹�Ѻ�Ԩ���������Ӥѭ���ҡѹ �ҧ������Թ�Ѻ��÷ӡԨ����������������¹������� �ѧ��� ����͵�ͧ����ҷӡԨ������Ҩ֧��ͧ�Ӥ������㨡Ѻ���ͧ��� 㹰ҹйѡ�֡������ ������¹��ͧ�������դ����Ӥѭ�ҡ����ش ��СԨ�����ѡ�֡�Ҷ����ͧ���Сͺ���ҧ˹�觷����¾Ѳ����������ѡ��Ҿ���ѡ�֡���դس�ѡɳТͧ�����繺ѳ�Ե�������ó����ѡ�֡�ҷ��ʹ㨡Ԩ������ͧ�����������Ԩ���� ���͵�ͧ�������Ҫԡ�����ѡ�֡������ö�Դ����ͺ���������Ѥ�����Ҫԡ�����ѡ�֡�� �ʸ. ���� �����ѡ�֡�� �ʸ.㹨ѧ��Ѵ�ͧ��ҹ�ء�ѧ��Ѵ ���ͷ�� �ҹ�Ԩ�����ѡ�֡�� �������ǡ���֡�� ��. 0-2504 7238-9 ����� 0-2503-3868
����Ѳ�� ���ѧ�� . 2542 . ��鹰ҹ�ѡ�С�ô��Թ�Ԩ�������Ե . ��ا��ҹ�� : ����ѷ ��.��. �Ѳ�ҡ�þ���� �ӡѴ
���� ����� . 2542 . �����ͪ����ѡ�֡�� ����Է�������⢷�¸���Ҹ��Ҫ : �ӹѡ��ԡ�á���֡�� ����Է�������⢷�¸���Ҹ��Ҫ
�Ѱ���� ����� - ���� �ʸ. �á�Ҥ� 2543�ʴ������Դ�����Т���ʹ�����������������ǡ���֡�� �ӹѡ��ԡ�á���֡�� �ʸ.