ทาง สาย กลาง หรือ อริยมรรค 8 ประการ คือ

ทางสายกลาง

        หลักคำสอนในพระพุทธศาสนามีข้อปฏิบัติให้ยึดหลัก “ทางสายกลาง” (มัชฌิมาปฏิปทา) ได้แก่การปฏิบัติตามอริยมรรค หรือมรรคมีองค์ 8 เป็นแนวทางในการแก้ไขปัญหาชีวิต (ความทุกข์) มรรค 8 เป็นข้อปฏิบัติทางสายกลางมีดังนี้

        1 ความเห็นชอบ มีความเห็นที่ถูกต้องตามทำนองคลองธรรม เช่น เชื่อในเรื่องบาปบุญ ว่ามีจริง เชือว่าทำดีได้ดี ทำชั่วได้ชั่ว และเชื่อในเรื่องกฎแห่งกรรม เป็นต้น

        2 ความดำริชอบ ได้แก่คิดแต่สิ่งที่ถูกต้องดีงาม ปราศจากความหลงผิด เช่น คิดจะหลีกเลี่ยงจากอบายมุขทั้งปวง และคิดจะไม่เอาเปรียบหรือเบียดเบียนผู้อื่นเป็นต้น

        3 การเจรจาชอบ หมายถึง เว้นจากการพูดชั่ว 4 ประการ ได้แก่ พูดเท็จ พูดหยาบ พูดส่อเสียด พูดเพ้อเจ้อไร้สาระ แต่ให้คำพูดสัตย์ เจรจาด้วยถ้อยคำสุภาพ พูดในสิ่งที่มีประโยชน์

        4 การกระทำชอบ คือละเว้นจากการประพฤติชั่วทางกาย 3 ประการ ได้แก่ การฆ่าสัตว์ การลักทรัพย์ การประพฤติผิดในกาม

        5 การเลี้ยงชีพชอบ คือประกอบอาชีพสุจริตที่ไม่ผิดกฎหมายและไม่ผิดศีลธรรม ละเว้นจากการประกอบอาชีพค้ามนุษย์ ค้าอาวุธ และค้ายาเสพติด

        6 ความเพียรพยายามชอบ คือมีความเพียรพยายาม ที่จะทำสิ่งที่ถูกต้องดีงามและชอบธรรม

        7 ความระลึกชอบ หมายถึง มีสติรู้ตัวตื่นอยู่เสมอ เช่นรู้ตัวว่าขณะนี้กำลังทำอะไร กำลังพูดอะไร กำลังคิดอะไร ทำให้สามารถควบคุมตนเองได้ ไม่เป็นคนขาดสติใจลอย ไม่พลั้งเผลอ กระทำในสิ่งที่ผิดพลาด และส่งผลเสียต่อตนเองและผู้อื่น

        8 ความตั้งใจมั่นชอบ คือตั้งจิตให้แน่วแน่อยู่กับสิ่งใดสิ่งหนึ่ง จนเกิดสมาธิเพื่อไม่ให้เกิดนิวรณ์ มี 5 อย่าง ได้แก่ ความใคร่ในกาม ความพยาบาท ความง่วงซึม ความฟุ้งซ่าน และความลังเลสงสัย

��ä 8 ( �ѯ�ѧ�ԡ��ä )

..(��ä = ������ä = �Ѫ���һ�Ի�� = ��äỴ = �ҧ���Թ���Ե�ѹ������԰ = �ҧ��¡�ҧ)
..........�Ƿҧ���Թ�ѹ������԰�ͧ���Ե���͡�� �Ҩ� � ���ͤ�����ش�鹨ҡ�ء��
.....���¡��� ������ä ����ҷҧ�ѹ������԰ �繢�ͻ�ԺѵԷ������ѡ�����͹�� ���֧�Ѻ
.....���������ӹҨ ������ҡ���� �������秵֧���֧�Ѻ�繡�÷��ҹ���������ʹ
.....��駨ҡ�����آ�ҧ��� ���Щй�鹨֧�����¡����Ѫ���һ�Ի�� ��ͷҧ���Թ���
.....��ҧ ������͹���֧ ������������´���շ����º���§��������

..........�������ä ����ҷҧ 㹷�������¶֧�ҧ�Թ�ͧ� �繡���Թ�ҡ�����ء��
.....����������������ش�鹨ҡ�ء�����������ŧ�ִ�����л�Сͺ�����赹����
.....�ӹҨ�ͧ��Ԫ�� ....��ä��ͧ��Ỵ ��͵�ͧ��������ѹ���ǡѹ���Ỵ���ҧ�ب��͡
.....���Ỵ����� ͧ��Ỵ��� :-
..........1. ����ҷԯ�� Ԥ�ͤ������㨶١��ͧ
..........2. ������ѧ�ѻ�� ��ͤ�����㨶١��ͧ
..........3. ������Ҩ� ��͡�þٴ�Ҷ١��ͧ
..........4. ����ҡ���ѹ�� ��͡�á�зӶ١��ͧ
..........5. ������Ҫ��� ��͡�ô�ç�վ�١��ͧ
..........6. ����������� ��ͤ����ҡ���ö١��ͧ
..........7. �����ʵ� ��͡�����֡��Ш�㨶١��ͧ
..........8. �������Ҹ� ��͡�õ�����蹶١��ͧ
.....��û�ԺѵԸ����ء��鹵͹ ���ŧ���ä�ѹ��Сͺ����ͧ��Ỵ��� �����������ѹ
.....�����������§ 3 ��� ��� - ��Ҹ� - �ѭ�� ��ػ��� � ����
...............��û�ԺѵԸ���(���-��Ҹ�-�ѭ��)���͡���Թ�����ä
....

��ä 8