320 คน ม อาหารจำนวนหน ง ก นได 17 ว น

คำนวณ แคลอรี่ (Calorie) จากตารางแคลอรี่ในอาหารไทย โดยเฉพาะอาหารตามสั่ง เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก ด้วยวิธีนับแคลอรี่ โดยมีการระบุปริมาณอาหารเป็น 1 หน่วยเพื่อให้ง่ายต่อการคำนวณ

โดยการลดน้ำหนักที่ดีที่สุด ควรควบคุมทั้งการรับพลังงาน โดยการนับแคลอรี่ไม่ให้เกินพลังงานที่ใช้ในแต่ละวัน ร่วมกับการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ อย่างน้อย 3 ครั้งต่อสัปดาห์

  • ผู้ชาย: พลังงานที่ใช้ต่อวัน = 1,800 - 2,000 kcal สำหรับคนทำงานออฟฟิศ
  • ผู้หญิง: พลังงานที่ใช้ต่อวัน = 1,500 - 1,800 kcal สำหรับคนทำงานออฟฟิศ

ค้นหารายการแคลอรี่ในอาหาร

ฐานข้อมูลล่าสุด : กันยายน 2559 ชื่อเมนูอาหาร

(0 รายการ)

ปริมาณ/หน่วย ปริมาณแคลอรี่

(kcal)

ชื่อเมนูอาหาร ปริมาณ/หน่วย ปริมาณแคลอรี่ (kcal)กระเพาะปลา 1 ชาม 150 กิโลแคลอรี่กระเพาะปลาตุ๋นน้ำแดง 1 ชาม 225 กิโลแคลอรี่กล้วยไข่ 1 ลูก 40 กิโลแคลอรี่กล้วยคลุกมะพร้าว 1 ถ้วย 100 กิโลแคลอรี่กล้วยฉาบ 1 ชิ้น 29 กิโลแคลอรี่กล้วยตาก 1 ผล 30 กิโลแคลอรี่กล้วยทอด (กล้วยแขก) 1 ชิ้น 50 กิโลแคลอรี่กล้วยน้ำว้า 1 ลูก 36 กิโลแคลอรี่กล้วยบวชชี 1 ถ้วยเล็ก 152 กิโลแคลอรี่กล้วยเล็บมือนาง 1 ผล 30 กิโลแคลอรี่กล้วยหอม 1 ลูก 77 กิโลแคลอรี่กวยจั๊บ 1 ชาม 240 กิโลแคลอรี่กวยจั๊บญวณ 1 ชาม 235 กิโลแคลอรี่ก๋วยเตี๋ยวแขก 1 ชาม 380 กิโลแคลอรี่ก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่ 1 จาน 435 กิโลแคลอรี่ก๋วยเตี๋ยวต้มยำกุ้ง 1 ถ้วย 320 กิโลแคลอรี่ก๋วยเตี๋ยวเนื้อเลียง 1 ถ้วย 370 กิโลแคลอรี่ก๋วยเตี๋ยวเนื้อสับ 1 จาน 370 กิโลแคลอรี่ก๋วยเตี๋ยวผัดกะเพราไก่ 1 จาน 440 กิโลแคลอรี่ก๋วยเตี๋ยวผัดไทยใส่ไข่ 1 จาน 577 กิโลแคลอรี่ก๋วยเตี๋ยวราดหน้าปลากะพง 1 จาน 435 กิโลแคลอรี่ก๋วยเตี๋ยวเรือน้ำตก 1 ชาม 180 กิโลแคลอรี่ก๋วยเตี๋ยวเรือน้ำตกแห้ง 1 ชาม 225 กิโลแคลอรี่ก๋วยเตี๋ยวเส้นปลาน้ำ 1 ชาม 375 กิโลแคลอรี่ก๋วยเตี๋ยวเส้นปลาแห้ง 1 ชาม 420 กิโลแคลอรี่ก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็กต้มยำหมู 1 ชาม 335 กิโลแคลอรี่ก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็กหมูแห้ง 1 ชาม 330 กิโลแคลอรี่ก๋วยเตี๋ยวเส้นหมี่น้ำลูกชิ้นเนื้อวัว 1 จาน 226 กิโลแคลอรี่ก๋วยเตี๋ยวเส้นหมี่ลูกชิ้นเนื้อ 1 ชาม 258 กิโลแคลอรี่ก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่ผัดซีอิ๊วใส่ไข่ 1 จาน 520 กิโลแคลอรี่ก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่ราดหน้าไก่ 1 จาน 397 กิโลแคลอรี่ก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่ราดหน้าหมู 1 จาน 397 กิโลแคลอรี่ก๋วยเตี๋ยวหลอด 1 ชิ้น 50 กิโลแคลอรี่กะละแม 1 ห่อเล็ก 65 กิโลแคลอรี่กะหรี่ปั๊บ 1 ตัว 157 กิโลแคลอรี่กุ้งแช่น้ำปลา 1 ตัว 14 กิโลแคลอรี่กุ้งทอดกระเทียมพริกไทย 1 ตัวขนาดกลาง 86 กิโลแคลอรี่กุ้งนางนึ่งนมสด 1 ถ้วย 185 กิโลแคลอรี่กุ้งนึ่งกระเทียม 1 จาน 124 กิโลแคลอรี่กุ้งผัดพริกอ่อน 1 จาน 235 กิโลแคลอรี่กุ้งฝอยชุบแป้งทอด 1 แพ 308 กิโลแคลอรี่กุ้งอบวุ้นเส้น 1 จาน 300 กิโลแคลอรี่กุนเชียงทอด 1 ชิ้นเล็ก 120 กิโลแคลอรี่กุยช่ายทอด 1 ชิ้น 114 กิโลแคลอรี่เกาเหลาราดหน้า 1 ถ้วย 300 กิโลแคลอรี่เกาเหลาลูกชิ้นน้ำ 1 ชาม 225 กิโลแคลอรี่เกี๊ยวกรอบราดหน้ากุ้ง 1 จาน 635 กิโลแคลอรี่เกี๊ยวซ่า 1 ชิ้น 63 กิโลแคลอรี่เกี๊ยวกุ้งน้ำ 1 ชาม 275 กิโลแคลอรี่เกี๊ยวปลาน้ำ 1 ถ้วย 165 กิโลแคลอรี่แกงกะหรี่ไก่ 1 ถ้วย 450 กิโลแคลอรี่แกงกะหรี่หมู 1 ถ้วย 325 กิโลแคลอรี่แกงขี้เหล็ก 1 ถ้วย 195 กิโลแคลอรี่แกงขี้เหล็กหมูย่าง 1 ถ้วย 245 กิโลแคลอรี่แกงเขียวหวานไก่ 1 ถ้วย 240 กิโลแคลอรี่แกงเขียวหวานปลาดุก 1 ถ้วย 235 กิโลแคลอรี่แกงเขียวหวานลูกชิ้นปลากราย 1 ถ้วย 240 กิโลแคลอรี่แกงเขียวหวานหมู 1 ถ้วย 235 กิโลแคลอรี่แกงจืดไข่เจียว 1 ถ้วย 120 กิโลแคลอรี่แกงจืดตำลึงหมูสับ 1 ถ้วย 90 กิโลแคลอรี่แกงจืดเต้าหู้ไม่ใส่หมูสับ 1 ถ้วย 80 กิโลแคลอรี่แกงจืดเต้าหู้ยัดไส้ 1 ถ้วย 110 กิโลแคลอรี่แกงจืดถั่วงอกไม่ใส่หมูสับ 1 ถ้วย 50 กิโลแคลอรี่แกงจืดถั่วงอกหมูสับ 1 ถ้วย 50 กิโลแคลอรี่แกงจืดฟักยัดไส้ 1 ถ้วย 90 กิโลแคลอรี่แกงจืดมะระยัดไส้ 1 ถ้วย 90 กิโลแคลอรี่แกงจืดมะระยัดไส้หมูวุ้นเส้น 1 ชิ้น 66 กิโลแคลอรี่แกงจืดวุ้นเส้น 1 ถ้วย 85 กิโลแคลอรี่แกงไตปลา 1 ถ้วย 50 กิโลแคลอรี่แกงป่าไก่ 1 ถ้วย 110 กิโลแคลอรี่แกงเผ็ดไก่ใส่มะเขือ 1 ถ้วย 235 กิโลแคลอรี่แกงเผ็ดไก่ใส่หน่อไม้ 1 ถ้วย 245 กิโลแคลอรี่แกงเผ็ดเป็ดย่าง 1 ถ้วย 240 กิโลแคลอรี่แกงเผ็ดฟักทองใส่หมู 1 ถ้วย 250 กิโลแคลอรี่แกงเผ็ดฟักทองหมู 1 ถ้วย 250 กิโลแคลอรี่แกงเผ็ดมะเขือไก่ 1 ถ้วย 235 กิโลแคลอรี่แกงเผ็ดลูกชิ้นปลา 1 ถ้วย 240 กิโลแคลอรี่แกงเผ็ดหน่อไม้ไก่ 1 ถ้วย 245 กิโลแคลอรี่แกงเผ็ดหมูยอดมะพร้าว 1 ถ้วย 245 กิโลแคลอรี่แกงมัสมั่นไก่ 1 ถ้วย 325 กิโลแคลอรี่แกงเลียง 1 ชาม 115 กิโลแคลอรี่แกงเลียงผักรวม 1 ถ้วย 48 กิโลแคลอรี่แกงส้ม 1 ถ้วย 28 กิโลแคลอรี่แกงส้มชะอมไข่ทอดใส่กุ้ง 1 ถ้วย 270 กิโลแคลอรี่แกงส้มดอกแคกุ้ง 1 ถ้วย 105 กิโลแคลอรี่แกงส้มปลาช่อนผักบุ้ง 1 ถ้วย 105 กิโลแคลอรี่แกงส้มปลาแป๊ะซะ 1 ถ้วย 160 กิโลแคลอรี่แกงส้มผักกระเฉดปลา 1 ชาม 110 กิโลแคลอรี่แกงส้มผักบุ้งปลาช่อน 1 ถ้วย 105 กิโลแคลอรี่แกงส้มผักรวม 1 ถ้วย 120 กิโลแคลอรี่แกงหมูเทโพ 1 ถ้วย 300 กิโลแคลอรี่แกงเหลืองมะละกอกุ้ง 1 ถ้วย 80 กิโลแคลอรี่แกงเหลืองหน่อไม้ดองกับปลา 1 ถ้วย 80 กิโลแคลอรี่แก้วมังกร 1 ลูก 60 กิโลแคลอรี่โกยซีหมี่ 1 จาน 550 กิโลแคลอรี่ไก่ KFC สะโพก 1 ชิ้น 355 กิโลแคลอรี่ไก่ KFC ฮอตวิง 1 ชิ้น 78 กิโลแคลอรี่ไก่ตุ๋นมะนาวดอง 1 ชาม 110 กิโลแคลอรี่ไก่ทอด 1 น่อง 345 กิโลแคลอรี่ไก่ผัดขิง 1 จาน 210 กิโลแคลอรี่ไก่ยอชุบแป้งทอด 1 ชิ้น 73 กิโลแคลอรี่ไก่ย่าง 1 น่อง 165 กิโลแคลอรี่ขนมกรวย 1 กรวย 63 กิโลแคลอรี่ขนมกล้วย 1 ห่อ 120 กิโลแคลอรี่ขนมกลีบลำดวน 1 ชิ้น 23 กิโลแคลอรี่ขนมกุยช่าย 1 ชิ้น 53 กิโลแคลอรี่ขนมเกลียว 1 ตัว 25 กิโลแคลอรี่ขนมขี้หนู 1 ถ้วย 165 กิโลแคลอรี่ขนมเข่ง 1 กระทง 120 กิโลแคลอรี่ขนมครก 1 คู่ 92 กิโลแคลอรี่ขนมจีน 1 ทัพพี 80 กิโลแคลอรี่ขนมจีนแกงเขียวหวานไก่ 1 ชาม 594 กิโลแคลอรี่ขนมจีนซาวน้ำ 1 จาน 320 กิโลแคลอรี่ขนมจีนน้ำเงี้ยว 1 ถ้วย 243 กิโลแคลอรี่ขนมจีนน้ำพริก 1 จาน 228 กิโลแคลอรี่ขนมจีนน้ำยา 1 จาน 332 กิโลแคลอรี่ขนมจีนน้ำยาปักษ์ใต้ 1 จาน 146 กิโลแคลอรี่ขนมจีบหมู 1 ชิ้น 32 กิโลแคลอรี่ขนมตาล 1 กระทง 58 กิโลแคลอรี่ขนมถั่วแปบ 1 ชิ้น 14 กิโลแคลอรี่ขนมเทียน 1 ห่อ 103 กิโลแคลอรี่ขนมบ้าบิ่น 1 ชิ้น 130 กิโลแคลอรี่ขนมเบื้องไทยไส้เค็ม 1 แผ่น 50 กิโลแคลอรี่ขนมเบื้องไทยไส้หวาน 1 แผ่น 60 กิโลแคลอรี่ขนมเปียกปูน 1 จานเล็ก 195 กิโลแคลอรี่ขนมผิง 1 ชิ้นเล็ก 5 กิโลแคลอรี่ขนมฝักบัว 1 ชิ้น 70 กิโลแคลอรี่ขนมเล็บมือนาง 1 จานเล็ก 275 กิโลแคลอรี่ขนมหน้านวล 1 ชิ้น 22 กิโลแคลอรี่ขนมหัวผักกาดผัด 1 จาน 560 กิโลแคลอรี่ขนมหัวผักกาดผัดใส่ไข่ 1 จาน 630 กิโลแคลอรี่ข้าวกะเพราเนื้อ 1 จาน 622 กิโลแคลอรี่ข้าวกุ้งทอดกระเทียม 1 จาน 495 กิโลแคลอรี่ข้าวเกรียบกุ้ง 1 แผ่น 37 กิโลแคลอรี่ข้าวเกรียบปากหม้อ 1 ชิ้น 26 กิโลแคลอรี่ข้าวแกงกะหรี่ไก่ 1 จาน 389 กิโลแคลอรี่ข้าวแกงเผ็ดไก่ 1 จาน 485 กิโลแคลอรี่ข้าวไก่อบ 1 จาน 490 กิโลแคลอรี่ข้าวขาหมู 1 จาน 690 กิโลแคลอรี่ข้าวไข่เจียว 1 จาน 445 กิโลแคลอรี่ข้าวคลุกกะปิ 1 จาน 410 กิโลแคลอรี่ข้าวแช่ 1 ชุด 350 กิโลแคลอรี่ข้าวซอยไก่ 1 ชาม 395 กิโลแคลอรี่ข้าวซอยหมู 1 ชาม 395 กิโลแคลอรี่ข้าวต้ม (ข้าวกล้อง) 1 ถ้วย 120 กิโลแคลอรี่ข้าวต้ม (ข้าวขาว) 1 ถ้วย 120 กิโลแคลอรี่ข้าวต้มทรงเครื่อง 1 ถ้วย 230 กิโลแคลอรี่ข้าวต้มปลา 1 ถ้วย 325 กิโลแคลอรี่ข้าวต้มมัด 1 มัด 285 กิโลแคลอรี่ข้าวตังหน้าตั้ง 1 แผ่น 90 กิโลแคลอรี่ข้าวตังหมูหยอง 1 แผ่น 80 กิโลแคลอรี่ข้าวแตนราดน้ำตาล 1 แผ่น 150 กิโลแคลอรี่ข้าวปุ้น (ส้มตำ-ขนมจีน) 1 จาน 180 กิโลแคลอรี่ข้าวผัดกะเพราหมูกรอบ 1 จาน 650 กิโลแคลอรี่ข้าวผัดกะเพรากุ้ง 1 จาน 540 กิโลแคลอรี่ข้าวผัดกะเพราไก่ 1 จาน 554 กิโลแคลอรี่ข้าวผัดกะเพราไก่ไข่ดาว 1 จาน 630 กิโลแคลอรี่ข้าวผัดกะเพราหมู 1 จาน 580 กิโลแคลอรี่ข้าวผัดกุ้งใส่ไข่ 1 จาน 595 กิโลแคลอรี่ข้าวผัดกุนเชียง 1 จาน 590 กิโลแคลอรี่ข้าวผัดแกงเขียวหวานไก่ 1 จาน 630 กิโลแคลอรี่ข้าวผัดคะน้าหมูกรอบ 1 จาน 670 กิโลแคลอรี่ข้าวผัดต้มยำทะเลแห้ง 1 จาน 400 กิโลแคลอรี่ข้าวผัดน้ำพริกกุ้งสด 1 จาน 460 กิโลแคลอรี่ข้าวผัดน้ำพริกเผาหมู 1 จาน 665 กิโลแคลอรี่ข้าวผัดน้ำพริกลงเรือ 1 จาน 605 กิโลแคลอรี่ข้าวผัดปลาเค็ม 1 จาน 405 กิโลแคลอรี่ข้าวผัดปลาหมึกน้ำพริกเผา 1 จาน 535 กิโลแคลอรี่ข้าวผัดปูใส่ไข่ 1 จาน 610 กิโลแคลอรี่ข้าวผัดผักกระเฉดหมูกรอบ 1 จาน 600 กิโลแคลอรี่ข้าวผัดมันกุ้งใส่ไข่ 1 จาน 575 กิโลแคลอรี่ข้าวผัดรวมมิตร (น้ำมันน้อย) 1 จาน 210 กิโลแคลอรี่ข้าวผัดสับปะรด 1 จาน 335 กิโลแคลอรี่ข้าวผัดไส้กรอก 1 จาน 520 กิโลแคลอรี่ข้าวผัดหนำเลี้ยบหมูใส่ไข่ 1 จาน 370 กิโลแคลอรี่ข้าวผัดหมูน้ำพริกเผา 1 จาน 665 กิโลแคลอรี่ข้าวผัดหมูใส่ไข่ 1 จาน 557 กิโลแคลอรี่ข้าวผัดแหนม 1 จาน 610 กิโลแคลอรี่ข้าวผัดอเมริกัน 1 จาน 790 กิโลแคลอรี่ข้าวพะแนงเนื้อ 1 จาน 457 กิโลแคลอรี่ข้าวโพดต้ม 1 ฝัก 200 กิโลแคลอรี่ข้าวมันไก่ 1 จาน 596 กิโลแคลอรี่ข้าวมันไก่ทอด 1 จาน 695 กิโลแคลอรี่ข้าวเม่าทอด 1 ชิ้น 209 กิโลแคลอรี่ข้าวยำปักษ์ใต้ 1 จาน 248 กิโลแคลอรี่ข้าวราดแกงเขียวหวานไก่ 1 จาน 483 กิโลแคลอรี่ข้าวราดผัดผักบุ้ง ไข่ดาว 1 จาน 410 กิโลแคลอรี่ข้าวราดผัดผักใส่หมู 1 จาน 370 กิโลแคลอรี่ข้าวราดหน้าไก่ 1 จาน 400 กิโลแคลอรี่ข้าวสตูไก่ 1 จาน 465 กิโลแคลอรี่ข้าวสวย 1 ทัพพี 68 กิโลแคลอรี่ข้าวสวย (ข้าวกล้อง) 1 ทัพพี 80 กิโลแคลอรี่ข้าวสวย (ข้าวขาว) 1 ทัพพี 80 กิโลแคลอรี่ข้าวหน้ากุ้งผัดพริกสด 1 จาน 540 กิโลแคลอรี่ข้าวหน้าเป็ด 1 จาน 495 กิโลแคลอรี่ข้าวหมกไก่ 1 จาน 534 กิโลแคลอรี่ข้าวหมูแดง 1 จาน 541 กิโลแคลอรี่ข้าวหมูทอด 1 จาน 416 กิโลแคลอรี่ข้าวหมูทอดกระเทียม 1 จาน 525 กิโลแคลอรี่ข้าวหมูอบ 1 จาน 389 กิโลแคลอรี่ข้าวเหนียวกะทิทุเรียน 1 ถ้วย 225 กิโลแคลอรี่ข้าวเหนียวดำ 1 ถ้วยเล็ก 205 กิโลแคลอรี่ข้าวเหนียวตัด 1 ชิ้น 210 กิโลแคลอรี่ข้าวเหนียวนึ่ง 1 ทัพพี 160 กิโลแคลอรี่ข้าวเหนียวมูนกะทิ 1 จานเล็ก 197 กิโลแคลอรี่ข้าวเหนียวหน้าสังขยา 1 จานเล็ก 223 กิโลแคลอรี่ข้าวเหนียวหมูทอด 1 ชุด 440 กิโลแคลอรี่ข้าวเหนียวหมูสวรรค์ 1 ชุด 480 กิโลแคลอรี่ข้าวอบเผือก 1 จาน 385 กิโลแคลอรี่ไข่เค็ม 1 ฟอง 75 กิโลแคลอรี่ไข่เจียว 1 ฟอง 215 กิโลแคลอรี่ไข่ดาว 1 ฟอง 215 กิโลแคลอรี่ไข่ดาวทรงเครื่อง 1 ฟอง 250 กิโลแคลอรี่ไข่ต้ม 1 ฟอง 73 กิโลแคลอรี่ไข่ตุ๋น 1 ฟอง 75 กิโลแคลอรี่ไข่ตุ๋นทรงเครื่อง 1 ฟอง 159 กิโลแคลอรี่ไข่นกกระทา 1 จานเล็ก 191 กิโลแคลอรี่ไข่พะโล้ 1 ถ้วย 180 กิโลแคลอรี่ไข่ยัดไส้ 1 จาน 310 กิโลแคลอรี่ไข่ลวก 1 ฟอง 75 กิโลแคลอรี่ไข่ลูกเขย 1 ฟอง 205 กิโลแคลอรี่ไข่หงส์ 1 ใบ 58 กิโลแคลอรี่ครองแครงกรอบเค็ม 1 ตัว 19 กิโลแคลอรี่ครัวซอง 1 ชิ้น 235 กิโลแคลอรี่ครีมซุปไก่ 1 ถ้วย 160 กิโลแคลอรี่คอหมูย่าง 1 จาน 200 กิโลแคลอรี่คะน้าหมูกรอบ 1 จาน 420 กิโลแคลอรี่เครื่องในไก่ผัดขิง 1 จาน 200 กิโลแคลอรี่แคนตาลูป 1 ชิ้น 4 กิโลแคลอรี่แคบหมู มีมัน 1 ชิ้นเล็ก 13 กิโลแคลอรี่แคบหมู ไร้มัน 1 ชิ้นเล็ก 10 กิโลแคลอรี่โครงไก่ทอด 1 ตัว 656 กิโลแคลอรี่เงาะ 1 ลูก 12 กิโลแคลอรี่แจ่วบอง 1 ถ้วย 25 กิโลแคลอรี่โจ๊กใส่ไข่ 1 ถ้วย 250 กิโลแคลอรี่โจ๊กหมู 1 ถ้วย 160 กิโลแคลอรี่โจ๊กหมูตับ ใส่ไข่ลวก 1 ถ้วย 230 กิโลแคลอรี่เฉาก๊วย 1 ถ้วย 90 กิโลแคลอรี่ชมพู่ 1 ผล 16 กิโลแคลอรี่เชอร์รี 1 ผล 15 กิโลแคลอรี่ซาลาเปาทอด 1 ลูก 157 กิโลแคลอรี่ซาลาเปาไส้หมู 1 ลูก 202 กิโลแคลอรี่ซาหริ่ม 1 ชุด 217 กิโลแคลอรี่ซ่าหริ่ม 1 ถ้วย 275 กิโลแคลอรี่ซุปข้าวโพด 1 ถ้วย 140 กิโลแคลอรี่ซุปผัก (ใส) 1 ถ้วย 15 กิโลแคลอรี่ซุปหน่อไม้ 1 จาน 40 กิโลแคลอรี่ต้มกะทิสายบัวปลาทูนึ่ง 1 ถ้วย 225 กิโลแคลอรี่ต้มข่าไก่ 1 ถ้วย 210 กิโลแคลอรี่ต้มโคล้งไก่ย่าง 1 ถ้วย 115 กิโลแคลอรี่ต้มโคล้งปลากรอบ 1 ถ้วย 60 กิโลแคลอรี่ต้มจับฉ่าย 1 ถ้วย 15 กิโลแคลอรี่ต้มจืดเลือดหมู 1 ถ้วย 120 กิโลแคลอรี่ต้มตือฮวน 1 ถ้วย 160 กิโลแคลอรี่ต้มผักกาดดองซี่โครงหมู 1 ถ้วย 90 กิโลแคลอรี่ต้มยำกุ้ง 1 ถ้วย 65 กิโลแคลอรี่ต้มยำไก่ 1 ถ้วย 60 กิโลแคลอรี่ต้มยำไก่ใส่เห็ด 1 ถ้วย 80 กิโลแคลอรี่ต้มยำปลากระป๋อง 1 ถ้วย 55 กิโลแคลอรี่ต้มยำปลากะพง 1 ถ้วย 80 กิโลแคลอรี่ต้มยำปลาทู 1 ถ้วย 10 กิโลแคลอรี่ต้มยำปลาหมึก 1 ถ้วย 9 กิโลแคลอรี่ต้มยำเห็ดสด 1 ถ้วย 30 กิโลแคลอรี่ต้มส้มปลาทู 1 ถ้วย 130 กิโลแคลอรี่ต้มหัวผักกาดขาวซี่โครงหมู 1 ถ้วย 90 กิโลแคลอรี่ตะโก้แห้ว 1 กระทง 78 กิโลแคลอรี่ตับไก่ปิ้ง 1 ไม้ 60 กิโลแคลอรี่เต้าส่วน 1 ถ้วย 215 กิโลแคลอรี่เต้าหู้แข็ง 1 ก้อน 210 กิโลแคลอรี่เต้าหู้ไข่ 1 หลอด 70 กิโลแคลอรี่เต้าหู้ทอด 1 ชิ้น 57 กิโลแคลอรี่เต้าหู้นมสด 1 ถ้วย 150 กิโลแคลอรี่เต้าฮวยน้ำขิง 1 ถ้วย 130 กิโลแคลอรี่แตงไทย 1 ชิ้น 4 กิโลแคลอรี่แตงโม 1 กิโลกรัม 250 กิโลแคลอรี่ถั่วทอด 1 แพ 82 กิโลแคลอรี่ถั่วลิสงทอด 1 ช้อนโต๊ะ 62 กิโลแคลอรี่ทองม้วน 1 อัน 35 กิโลแคลอรี่ทอดมันกุ้ง 1 จาน 255 กิโลแคลอรี่ทอดมันปลากราย 1 ชิ้น 37 กิโลแคลอรี่ทับทิมกรอบ 1 ถ้วย 250 กิโลแคลอรี่ทุเรียนสด 1 เม็ด 59 กิโลแคลอรี่ทุเรียนทอดกรอบ 1 ชิ้น 9 กิโลแคลอรี่เทมปุระ 1 ชิ้น 77 กิโลแคลอรี่นมถั่วเหลือง (ไม่มีน้ำตาล) 1 แก้ว 55 กิโลแคลอรี่น่องไก่ทอด 1 น่อง 345 กิโลแคลอรี่น่องไก่ย่าง 1 น่อง 97 กิโลแคลอรี่น้อยหน่า 1 ลูก 61 กิโลแคลอรี่น้ำกระเจี๊ยบ 1 แก้ว 120 กิโลแคลอรี่น้ำโค้ก, น้ำเป๊ปซี่ 1 แก้ว 100 กิโลแคลอรี่น้ำปลามะนาว 1 ตัวเล็ก 165 กิโลแคลอรี่น้ำพริกกะปิผักสด 1 ช้อนโต๊ะ 28 กิโลแคลอรี่น้ำพริกกุ้งเผา 1 ถ้วย 90 กิโลแคลอรี่น้ำพริกปลาป่น 1 ถ้วย 35 กิโลแคลอรี่น้ำพริกมะขามเปียก 1 ถ้วย 55 กิโลแคลอรี่น้ำพริกมะขามสด 1 ถ้วย 210 กิโลแคลอรี่น้ำพริกมะม่วง 1 ถ้วย 100 กิโลแคลอรี่น้ำพริกลงเรือ 1 ถ้วย 195 กิโลแคลอรี่น้ำพริกหนุ่ม 1 ช้อนโต๊ะ 18 กิโลแคลอรี่น้ำพริกอ่อง 1 ช้อนโต๊ะ 80 กิโลแคลอรี่น้ำมะเขือเทศ 1 แก้ว 48 กิโลแคลอรี่น้ำมะตูม 1 แก้ว 120 กิโลแคลอรี่น้ำมะนาว 1 แก้ว 100 กิโลแคลอรี่น้ำมะพร้าว 1 แก้ว 120 กิโลแคลอรี่น้ำลำไย 1 แก้ว 100 กิโลแคลอรี่น้ำส้มคั้น 1 แก้ว 160 กิโลแคลอรี่น้ำสับปะรด 1 แก้ว 125 กิโลแคลอรี่น้ำองุ่น 1 แก้ว 112 กิโลแคลอรี่น้ำอ้อย 1 แก้ว 240 กิโลแคลอรี่เนื้อไก่ชุบแป้งทอด 1 ชิ้นเล็ก 71 กิโลแคลอรี่เนื้อน้ำตก 1 จาน 165 กิโลแคลอรี่เนื้อผัดหวาน 1 จาน 590 กิโลแคลอรี่บรั่นดี 1 cc 2 กิโลแคลอรี่บะจ่าง 1 ลูก 300 กิโลแคลอรี่บะหมี่กรอบราดหน้า 1 จาน 515 กิโลแคลอรี่บะหมี่กรอบราดหน้าไก่หน่อไม้ 1 จาน 660 กิโลแคลอรี่บะหมี่กรอบราดหน้ารวมมิตร 1 จาน 690 กิโลแคลอรี่บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป 1 ก้อน 253 กิโลแคลอรี่บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปผัดกะเพราหมู 1 จาน 540 กิโลแคลอรี่บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปผัดขี้เมา 1 จาน 530 กิโลแคลอรี่บะหมี่เกี๊ยวเป็ดย่าง 1 ชาม 415 กิโลแคลอรี่บะหมี่น้ำน่องไก่ 1 ชาม 375 กิโลแคลอรี่บะหมี่น้ำเกี๊ยวหมูแดง 1 ชาม 305 กิโลแคลอรี่บะหมี่น้ำต้มยำหมู 1 ถ้วย 300 กิโลแคลอรี่บะหมี่น้ำน่องไก่ 1 ชาม 375 กิโลแคลอรี่บะหมี่น้ำเป็ด 1 ชาม 370 กิโลแคลอรี่บะหมี่น้ำหมูต้มยำ 1 ชาม 300 กิโลแคลอรี่บะหมี่หมูแดง 1 ชาม 231 กิโลแคลอรี่บะหมี่แห้งหมูแดง 1 ชาม 345 กิโลแคลอรี่บัวลอย 1 ถ้วยเล็ก 223 กิโลแคลอรี่บัวลอยเผือก 1 ถ้วย 300 กิโลแคลอรี่บาร์บีคิวซี่โครงหมูข้าวคลุกเนย 1 ชุด 340 กิโลแคลอรี่เบียร์ไทย 1 แก้ว 148 กิโลแคลอรี่ปลากะพงนึ่งมะนาว 1 ชิ้นกลาง 155 กิโลแคลอรี่ปลาช่อนทอด 1 ตัว 1840 กิโลแคลอรี่ปลาช่อนอบเกลือ 1 ตัว 220 กิโลแคลอรี่ปลาชุบขนมปังทอด + สลัดผัก 1 จาน 595 กิโลแคลอรี่ปลาซาบะย่าง 1 ตัว 220 กิโลแคลอรี่ปลาแซลมอนย่าง 1 จาน 260 กิโลแคลอรี่ปลาทอดสามรส 1 ตัวกลาง 470 กิโลแคลอรี่ปลาทูทอด 1 ตัวกลาง 280 กิโลแคลอรี่ปลานึ่ง 1 ตัว 156 กิโลแคลอรี่ปลาเผา 1 ตัว 156 กิโลแคลอรี่ปลาราดซอสมะนาวมันฝรั่งทอด 1 จาน 560 กิโลแคลอรี่ปลาราดพริก 1 จาน 300 กิโลแคลอรี่ปลาร้าทรงเครื่อง 1 ถ้วย 155 กิโลแคลอรี่ปลาร้าสับ 1 ถ้วย 35 กิโลแคลอรี่ปลาเล็กปลาน้อยทอดกรอบ 1 ช้อนโต๊ะ 80 กิโลแคลอรี่ปลาสลิดทอด 1 ตัว 190 กิโลแคลอรี่ปลาหมึกชุปแป้งทอด 1 ชิ้น 49 กิโลแคลอรี่ปลาหมึกนึ่งมะนาว 1 ตัว 75 กิโลแคลอรี่ปลาหมึกผัดฉ่า 1 ถ้วย 260 กิโลแคลอรี่ปลาหมึกย่าง 1 ไม้ 37 กิโลแคลอรี่ปลาอินทรีเค็มทอด 1 จาน 115 กิโลแคลอรี่เปาะเปี๊ยะทอด 1 ชิ้น 158 กิโลแคลอรี่ปาท่องโก๋ 1 ตัว 124 กิโลแคลอรี่ปีกไก่ทอด 1 ชิ้นกลาง 107 กิโลแคลอรี่ปีกไก่ยัดไส้ทอด 1 ชิ้น 103 กิโลแคลอรี่ปีกไก่อบ 1 ชิ้น 169 กิโลแคลอรี่เป็ดตุ๋นมะนาวดอง 1 ถ้วย 110 กิโลแคลอรี่เป็ดพะโล้ 1 ถ้วย 110 กิโลแคลอรี่ผัดกะหล่ำปลีหมู 1 จาน 230 กิโลแคลอรี่ผัดกุ้งสะตอหมู 1 จาน 200 กิโลแคลอรี่ผัดกุ้งหน่อไม้ฝรั่ง 1 จาน 230 กิโลแคลอรี่ผัดไข่หน่อไม้ 1 จาน 200 กิโลแคลอรี่ผัดคะน้าปลาเค็ม 1 จาน 200 กิโลแคลอรี่ผัดไชโป๊ใส่ไข่ 1 จาน 125 กิโลแคลอรี่ผัดซีอิ๊วเส้นใหญ่หมูใส่ไข่ 1 จาน 679 กิโลแคลอรี่ผัดดอกกะหล่ำกุ้ง 1 จาน 210 กิโลแคลอรี่ผัดดอกกุยช่ายตับ 1 จาน 210 กิโลแคลอรี่ผัดถั่วงอกเต้าหู้ 1 จาน 155 กิโลแคลอรี่ผัดถั่วลันเตากุ้ง 1 จาน 190 กิโลแคลอรี่ผัดไทยกุ้งสด 1 จาน 486 กิโลแคลอรี่ผัดไทยกุ้งสดใส่ไข่ 1 จาน 545 กิโลแคลอรี่ผัดไทยไร้เส้น 1 จาน 182 กิโลแคลอรี่ผัดไทยวุ้นเส้นกุ้งสด 1 จาน 520 กิโลแคลอรี่ผัดไทยห่อไข่ 1 จาน 565 กิโลแคลอรี่ผัดบรอกโคลีกุ้ง 1 จาน 210 กิโลแคลอรี่ผัดบวบใส่ไข่ 1 จาน 210 กิโลแคลอรี่ผัดเปรี้ยวหวานไก่ 1 จาน 215 กิโลแคลอรี่ผัดผักกระเฉดน้ำมันหอย 1 จาน 185 กิโลแคลอรี่ผัดผักกาดขาวหมูวุ้นเส้น 1 จาน 230 กิโลแคลอรี่ผัดผักกาดดองใส่ไข่ 1 จาน 205 กิโลแคลอรี่ผัดผักคะน้าน้ำมันหอย 1 จาน 210 กิโลแคลอรี่ผัดผักบุ้ง (ไม่ใส่น้ำมัน) 1 จาน 40 กิโลแคลอรี่ผัดผักบุ้งไฟแดง 1 จาน 210 กิโลแคลอรี่ผัดผักรวมหมู 1 จาน 210 กิโลแคลอรี่ผัดเผ็ดปลาดุก 1 จาน 200 กิโลแคลอรี่ผัดเผ็ดปลาทอดกรอบ 1 จาน 290 กิโลแคลอรี่ผัดเผ็ดมะเขือหมู 1 จาน 250 กิโลแคลอรี่ผัดพริกแกงหมูหน่อไม้ 1 จาน 200 กิโลแคลอรี่ผัดพริกขิงกุ้งกับถั่วฝักยาว 1 จาน 245 กิโลแคลอรี่ผัดพริกขิงหมูถั่วฝักยาว 1 จาน 265 กิโลแคลอรี่ผัดฟักทองใส่ไข่ 1 จาน 255 กิโลแคลอรี่ผัดมะเขือยาวหมูสับ 1 จาน 210 กิโลแคลอรี่ผัดมักกะโรนีกุ้ง 1 จาน 420 กิโลแคลอรี่ผัดมักกะโรนีหมู 1 จาน 514 กิโลแคลอรี่ผัดยอดมะระน้ำมันหอย 1 จาน 185 กิโลแคลอรี่ผัดวุ้นเส้นใส่ไข่ 1 จาน 265 กิโลแคลอรี่ผัดหมี่ซั่ว 1 จาน 395 กิโลแคลอรี่เผือกทอด 1 ชิ้น 99 กิโลแคลอรี่ฝรั่ง 1 ผล 174 กิโลแคลอรี่ฝอยทอง 1 แพ 146 กิโลแคลอรี่เฝอ 1 ถ้วย 240 กิโลแคลอรี่พอร์คชอปทอดผักผัดเนย 1 จาน 545 กิโลแคลอรี่พะแนงไก่ 1 ถ้วย 230 กิโลแคลอรี่พะโล้ 1 ถ้วย 210 กิโลแคลอรี่พุทรา 1 ลูก 20 กิโลแคลอรี่ฟักตุ๋นไก่มะนาวดอง 1 ถ้วย 125 กิโลแคลอรี่ฟักทองแกงบวด 1 ถ้วยเล็ก 165 กิโลแคลอรี่ฟักทองแกงบวด 1 ถ้วย 185 กิโลแคลอรี่มะกอกฝรั่ง 1 ผล 20 กิโลแคลอรี่มะขามหวาน 1 ผล 20 กิโลแคลอรี่มะปรางสุก 1 ผล 20 กิโลแคลอรี่มะเฟือง 1 ผล 120 กิโลแคลอรี่มะไฟ 1 ผล 4 กิโลแคลอรี่มะม่วงเขียวเสวย 1 ผล 120 กิโลแคลอรี่มะม่วงดิบ 1 ลูก 110 กิโลแคลอรี่มะม่วงน้ำดอกไม้ 1 ชิ้น 15 กิโลแคลอรี่มะม่วงสุก 1 ลูก 98 กิโลแคลอรี่มะม่วงอกร่องสุก 1 ชิ้น 15 กิโลแคลอรี่มะยม 1 เม็ด 4 กิโลแคลอรี่มะละกอ 1 ชิ้น 8 กิโลแคลอรี่มักกะโรนีขี้เมาไก่ 1 จาน 520 กิโลแคลอรี่มักกะโรนีผัดกุ้ง 1 จาน 420 กิโลแคลอรี่มังคุด 1 ผล 13 กิโลแคลอรี่มันแกงบวด 1 ถ้วยเล็ก 184 กิโลแคลอรี่มันทอด 1 ชิ้น 124 กิโลแคลอรี่มั่นฝรั่งทอด (เฟรนช์ฟรายส์) 1 ชิ้น 20 กิโลแคลอรี่เม็ดขนุน (ขนมไทย) 1 เม็ด 35 กิโลแคลอรี่เมล็ดมะม่วงหิมพานต์ทอด 1 ชิ้น 28 กิโลแคลอรี่เมี่ยงก๋วยเตี๋ยว 1 คำ 20 กิโลแคลอรี่เมี่ยงคำ 1 คำ 30 กิโลแคลอรี่แม่โขง 1 cc 1 กิโลแคลอรี่ยากิโซบะ 1 จาน 400 กิโลแคลอรี่ยำกุนเชียง 1 จาน 220 กิโลแคลอรี่ยำขนมจีน 1 จาน 220 กิโลแคลอรี่ยำไข่ต้ม 1 ฟอง 105 กิโลแคลอรี่ยำไข่ต้มทรงเครื่อง 1 จาน 188 กิโลแคลอรี่ยำถั่วพู 1 จาน 185 กิโลแคลอรี่ยำเนื้อย่าง 1 จาน 165 กิโลแคลอรี่ยำปลากระป๋อง 1 จาน 55 กิโลแคลอรี่ยำปลาดุกฟู 1 จาน 275 กิโลแคลอรี่ยำปลาหมึกย่าง 1 จาน 99 กิโลแคลอรี่ยำผักกระเฉด 1 จาน 115 กิโลแคลอรี่ยำผักกาดดอง 1 จาน 30 กิโลแคลอรี่ยำผักบุ้งทอดกรอบ 1 จาน 310 กิโลแคลอรี่ยำมะเขือยาว 1 จาน 35 กิโลแคลอรี่ยำมะม่วงทะเล 1 จาน 136 กิโลแคลอรี่ยำมาม่า 1 จาน 215 กิโลแคลอรี่ยำแมงกะพรุน 1 จาน 105 กิโลแคลอรี่ยำรวมมิตรทะเล 1 จาน 132 กิโลแคลอรี่ยำวุ้นเส้น 1 จาน 120 กิโลแคลอรี่ยำไส้กรอก 1 จาน 110 กิโลแคลอรี่ยำหนังหมู 1 จาน 220 กิโลแคลอรี่ยำหมูย่าง 1 จาน 165 กิโลแคลอรี่ยำหอยแมลงภู่ 1 จาน 60 กิโลแคลอรี่เย็นตาโฟ 1 ชาม 290 กิโลแคลอรี่ระกำ 1 ผล 8 กิโลแคลอรี่ราดหน้าบะหมี่กรอบ 1 จาน 515 กิโลแคลอรี่ราดหน้าบะหมี่กรอบไก่ 1 จาน 660 กิโลแคลอรี่ราดหน้าปลากะพง 1 จาน 435 กิโลแคลอรี่ราดหน้าเส้นใหญ่หมู 1 จาน 405 กิโลแคลอรี่ราดหน้าหมูหมี่กรอบ 1 จาน 690 กิโลแคลอรี่รูทเบียร์ 1 แก้ว 105 กิโลแคลอรี่โรตี ใส่นมข้นและน้ำตาล 1 ชิ้น 192 กิโลแคลอรี่โรตีแกงเนื้อ, หมู 1 ชุด 675 กิโลแคลอรี่ลองกอง 1 ลูก 6 กิโลแคลอรี่ลอดช่องน้ำกะทิ 1 ถ้วย 210 กิโลแคลอรี่ลอดช่องสิงคโปร์ 1 ถ้วย 215 กิโลแคลอรี่ละมุด 1 ผล 120 กิโลแคลอรี่ลางสาด 1 ผล 6 กิโลแคลอรี่ลาบไก่ 1 จาน 125 กิโลแคลอรี่ลาบเนื้อ 1 จาน 119 กิโลแคลอรี่ลาบปลา 1 จาน 94 กิโลแคลอรี่ลาบหมู 1 จาน 119 กิโลแคลอรี่ลำไย 1 เม็ด 8 กิโลแคลอรี่ลำไยแห้ง 1 เม็ด 9 กิโลแคลอรี่ลิ้นจี่ 1 ลูก 17 กิโลแคลอรี่ลูกเกด 1 เม็ด 4 กิโลแคลอรี่ลูกชิ้นไก่ 1 ลูก 6 กิโลแคลอรี่ลูกชิ้นทอด 1 ลูก 35 กิโลแคลอรี่ลูกชิ้นเนื้อวัว 1 ลูก 8 กิโลแคลอรี่ลูกชิ้นปลา 1 ลูก 4 กิโลแคลอรี่ลูกชุบ 1 ชิ้น 57 กิโลแคลอรี่ลูกตาลอ่อน 1 ผล 120 กิโลแคลอรี่ลูกพลับ 1 ผล 120 กิโลแคลอรี่วอดก้า 1 cc 2 กิโลแคลอรี่วิสกี้ 1 cc 2 กิโลแคลอรี่วุ้นเส้นต้มยำ 1 จาน 245 กิโลแคลอรี่วุ้นเส้นผัดไทยกุ้งสด 1 จาน 520 กิโลแคลอรี่ไวตามิลค์ 1 ขวด 150 กิโลแคลอรี่ไวน์เชอร์รี 1 cc 1 กิโลแคลอรี่สตรอว์เบอร์รี 1 ผล 60 กิโลแคลอรี่สเต๊กไก่ทอด + มันบด 1 จาน 615 กิโลแคลอรี่สเต๊กปลาย่าง 1 จาน 260 กิโลแคลอรี่สเต๊กหมู + ผักสลัด 1 จาน 505 กิโลแคลอรี่สปาเกตตีกะเพรากุ้ง 1 จาน 485 กิโลแคลอรี่สปาเกตตีไก่อบ 1 จาน 430 กิโลแคลอรี่ส้มเขียวหวาน 1 ลูก 32 กิโลแคลอรี่ส้มเช้ง 1 ผล 60 กิโลแคลอรี่ส้มตำ ไม่ใส่ถั่ว 1 จาน 80 กิโลแคลอรี่ส้มตำไทย ไม่ใส่ถั่ว 1 จาน 55 กิโลแคลอรี่ส้มตำปู ไม่ใส่ถั่ว 1 จาน 35 กิโลแคลอรี่ส้มตำปูไทย ไม่ใส่ถั่ว 1 จาน 118 กิโลแคลอรี่ส้มแป้น 1 กิโลกรัม 340 กิโลแคลอรี่ส้มโอ 1 กลีบ 60 กิโลแคลอรี่สละหวาน 1 ผล 60 กิโลแคลอรี่สลัดกุ้ง 1 จาน 92 กิโลแคลอรี่สลัดกุ้งน้ำใส 1 จาน 92 กิโลแคลอรี่สลัดไก่ 1 จาน 97 กิโลแคลอรี่สลัดแขก 1 จาน 230 กิโลแคลอรี่สลัดไข่ 1 จาน 123 กิโลแคลอรี่สลัดเนื้อสันในทอด 1 จาน 490 กิโลแคลอรี่สลัดปลาทูน่า 1 จาน 122 กิโลแคลอรี่สับปะรด 1 ชิ้นเล็ก 8 กิโลแคลอรี่สัมปันนี 1 ชิ้น 21 กิโลแคลอรี่สาคูไส้หมู 1 ลูก 51 กิโลแคลอรี่สาลี่ 1 ผล 116 กิโลแคลอรี่สาลี่หอม 1 ผล 60 กิโลแคลอรี่สุกี้กุ้ง ไม่ใส่วุ้นเส้น 1 ถ้วย 200 กิโลแคลอรี่สุกี้ไก่ ไม่ใส่วุ้นเส้น 1 ถ้วย 200 กิโลแคลอรี่สุกี้น้ำไก่ 1 ชาม 345 กิโลแคลอรี่สุกี้หมู ไม่ใส่วุ้นเส้น 1 ถ้วย 200 กิโลแคลอรี่สุกี้แห้งทะเล 1 ชาม 280 กิโลแคลอรี่เส้นก๋วยเตี๋ยวผัดขี้เมา 1 จาน 605 กิโลแคลอรี่เส้นจันท์ผัดปู 1 จาน 575 กิโลแคลอรี่เส้นหมี่ลูกชิ้นน้ำใส 1 ชาม 225 กิโลแคลอรี่เส้นหมี่ลูกชิ้นหมูแห้ง 1 ชาม 430 กิโลแคลอรี่เส้นใหญ่ผัดซีอิ๊วใส่ไข่ 1 จาน 520 กิโลแคลอรี่ไส้กรอกเนื้อลูกวัวอบสลัดผัก 1 จาน 465 กิโลแคลอรี่ไส้กรอกอีสาน 1 ลูก 90 กิโลแคลอรี่ไส้อั่ว 1 คำ 60 กิโลแคลอรี่หน่อไม้ผัดไข่ 1 จาน 200 กิโลแคลอรี่หมี่กรอบราดหน้าหมู 1 จาน 690 กิโลแคลอรี่หมี่กะทิ 1 จาน 405 กิโลแคลอรี่หมี่ซั่วผัด 1 จาน 395 กิโลแคลอรี่หมูกรอบ 1 จาน 560 กิโลแคลอรี่หมูกะทะ 1 ชุด 375 กิโลแคลอรี่หมูคลุกเกล็ดขนมปังทอดซอส 1 ชุด 645 กิโลแคลอรี่หมูจุ่ม 1 ชุด 375 กิโลแคลอรี่หมูทอดเนยสลัดน้ำใส 1 จาน 635 กิโลแคลอรี่หมูน้ำตก 1 จาน 165 กิโลแคลอรี่หมูบด 1 ช้อนโต๊ะ 50 กิโลแคลอรี่หมูปิ้ง 1 ไม้ 125 กิโลแคลอรี่หมูผัดขิง 1 จาน 275 กิโลแคลอรี่หมูแผ่น 1 แผ่นกลาง 120 กิโลแคลอรี่หมูฝอย 1 ช้อนโต๊ะ 68 กิโลแคลอรี่หมูยอชุบแป้งทอด 1 ชิ้น 125 กิโลแคลอรี่หมูย่างเกาหลี 1 ชุด 375 กิโลแคลอรี่หมูสะเต๊ะ 1 ไม้ 115 กิโลแคลอรี่หมูหยอง 1 ช้อนโต๊ะ 38 กิโลแคลอรี่หลนปูเค็ม 1 ถ้วย 205 กิโลแคลอรี่หอยแมลงภู่ทอด 1 จาน 605 กิโลแคลอรี่หอยแมลงภู่อบหม้อดิน 1 ตัว 17 กิโลแคลอรี่เห็ดผัดน้ำมันหอย 1 จาน 185 กิโลแคลอรี่แหนมสด 1 จาน 175 กิโลแคลอรี่อกไก่ย่าง 1 ชิ้น 110 กิโลแคลอรี่อกไก่อบ 1 ชิ้น 169 กิโลแคลอรี่องุ่น 1 เม็ด 16 กิโลแคลอรี่องุ่นเปรี้ยว 1 เม็ด 3 กิโลแคลอรี่องุ่นหวาน 1 เม็ด 4 กิโลแคลอรี่อ้อยควั่น 1 ชิ้น 12 กิโลแคลอรี่แอปเปิล 1 ลูก 42 กิโลแคลอรี่โอวัลติน 1 แก้ว 220 กิโลแคลอรี่ฮะเก๋า 1 ลูกเล็ก 115 กิโลแคลอรี่ขนมถ้วย 1 ถ้วย 133 กิโลแคลอรี่กระทงทองไส้ข้าวโพด 1 ชิ้น 72 กิโลแคลอรี่กระทงทองไส้ไก่ 1 ชิ้น 93 กิโลแคลอรี่กระยาสารท 1 ชิ้นกลาง 210 กิโลแคลอรี่กล้วยคลุกมะพร้าว 1 ถ้วยเล็ก 100 กิโลแคลอรี่ขนมชั้น 1 ชิ้น 92 กิโลแคลอรี่ขนมต้มขาว 1 ลูก 41 กิโลแคลอรี่ขนมปลากริมไข่เต่า 1 ถ้วย 250 กิโลแคลอรี่ขนมปังกระเทียม 1 ชิ้น 85 กิโลแคลอรี่ขนมปังขาไก่ 1 ชิ้น 65 กิโลแคลอรี่ขนมปังปอนด์ 1 แผ่น 80 กิโลแคลอรี่ขนมปังมะพร้าว 1 ชิ้น 235 กิโลแคลอรี่ขนมปังสังขยา 1 ชิ้น 230 กิโลแคลอรี่ขนมปังอบกรอบ 1 แผ่นเล็ก 20 กิโลแคลอรี่ขนมปังไส้กรอก 1 ชิ้น 130 กิโลแคลอรี่ขนมปังไส้หมูหยอง 1 ชิ้น 185 กิโลแคลอรี่ขนมหม้อแกง 1 ชิ้น 179 กิโลแคลอรี่ขนมไหว้พระจันทร์ไส้ทุเรียนกวน 1 ชิ้น 340 กิโลแคลอรี่ขนมไหว้พระจันทร์ไส้ลูกบัวไข่เค็ม 1 ชิ้น 375 กิโลแคลอรี่ข้าวกุ้งทอดกระเทียมพริกไทย 1 จาน 495 กิโลแคลอรี่ข้าวเหนียวหน้ากุ้ง 1 ห่อ 179 กิโลแคลอรี่ข้าวเหนียวสังขยา 1 ห่อ 370 กิโลแคลอรี่ครีมเทียม 1 ช้อนชา 45 กิโลแคลอรี่ครีมโรล 1 ชิ้น 360 กิโลแคลอรี่คอร์นเฟลก 1 ถ้วยตวง 110 กิโลแคลอรี่คุ้กกี้ข้าวโอ๊ต 1 ชิ้น 75 กิโลแคลอรี่คุ้กกี้ชาเขียว 1 ชิ้น 75 กิโลแคลอรี่คุ้กกี้ช็อกโกแลตชิป 1 ชิ้น 215 กิโลแคลอรี่คุ้กกี้สิงคโปร์ 1 ชิ้น 95 กิโลแคลอรี่คุ้กกี้เนย 1 ชิ้น 105 กิโลแคลอรี่คุ้กกี้ไส้สับปะรด 1 ชิ้น 190 กิโลแคลอรี่ชาดำเย็น 1 แก้ว 110 กิโลแคลอรี่ชามะนาว 1 แก้ว 100 กิโลแคลอรี่ชาร้อน 1 แก้ว 55 กิโลแคลอรี่ชาเย็น 1 แก้ว 100 กิโลแคลอรี่ช็อกโกแลตร้อน 1 แก้ว 120 กิโลแคลอรี่ถั่วลิสงแผ่นทอด 1 แผ่น 150 กิโลแคลอรี่ถั่วลิสงต้ม 1 ช้อนโต๊ะ 45 กิโลแคลอรี่ถั่วเขียวต้มน้ำตาล 1 ถ้วยเล็ก 160 กิโลแคลอรี่ทองหยิบ 1 ดอก 105 กิโลแคลอรี่ทุเรียนกวน 1 ช้อนโต๊ะ 115 กิโลแคลอรี่น้ำนมข้าวโพด 1 แก้ว 80 กิโลแคลอรี่น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา 20 กิโลแคลอรี่น้ำฝรั่ง 1 กล่อง 100 กิโลแคลอรี่บราวนี่ 1 ชิ้น 340 กิโลแคลอรี่น้ำใบเตย 1 แก้ว 120 กิโลแคลอรี่น้ำใบบัวบก 1 แก้ว 120 กิโลแคลอรี่พายกรอบ 1 ชิ้น 118 กิโลแคลอรี่พายชีสบูลเบอร์รี 1 ชิ้น 350 กิโลแคลอรี่พายทูน่า 1 ชิ้น 280 กิโลแคลอรี่พิซซ่าขอบไส้กรอกชีส 1 ชิ้น 340 กิโลแคลอรี่พิซซ่าทะเล 1 ชิ้น 335 กิโลแคลอรี่พิซซ่าฮาวายเอี้ยน 1 ชิ้น 345 กิโลแคลอรี่พิซซ่าไส้กรอก 1 ชิ้น 290 กิโลแคลอรี่ฟักทองเชื่อม 1 จาน 167 กิโลแคลอรี่มะกอกทรงเครื่อง 1 ผล 33 กิโลแคลอรี่มะขามหวาน 1 ฝัก 30 กิโลแคลอรี่มะม่วงอกร่องสุก 1 ชิ้น 15 กิโลแคลอรี่มันฝรั่งแผ่น 1 ชิ้น 13 กิโลแคลอรี่มันเทศเชื่อม 1 ถ้วยเล็ก 230 กิโลแคลอรี่มันแกงบวด 1 ถ้วยเล็ก 184 กิโลแคลอรี่มาการีน 1 ช้อนชา 45 กิโลแคลอรี่รวมมิตร 1 ถ้วยเล็ก 230 กิโลแคลอรี่ลูกชิ้นปิ้ง 1 ไม้ 165 กิโลแคลอรี่ลูกตาลลอยแก้ว 1 ถ้วย 180 กิโลแคลอรี่ลูกเกด 1 เม็ด 4 กิโลแคลอรี่วุ้นมะพร้าวอ่อน 1 ชิ้น 80 กิโลแคลอรี่สังขยา 1 ชิ้นเล็ก 204 กิโลแคลอรี่สังขยาฟักทอง 1 ชิ้นเล็ก 288 กิโลแคลอรี่สังขยาเผือก 1 ชิ้นเล็ก 222 กิโลแคลอรี่เกี๊ยวกรอบ 1 ชิ้น 78 กิโลแคลอรี่เค้กกล้วยหอม 1 ชิ้น 370 กิโลแคลอรี่เค้กช็อกโกแลต 1 ชิ้น 275 กิโลแคลอรี่เค้กเนย 1 ชิ้น 255 กิโลแคลอรี่เค้กใบเตย 1 ชิ้น 250 กิโลแคลอรี่เต้าหู้เหลือง 1 ชิ้น 90 กิโลแคลอรี่แซนด์วิชแฮมชีส 1 คู่ 290 กิโลแคลอรี่แซนด์วิชทูน่า 1 คู่ 180 กิโลแคลอรี่แซนด์วิชไก่ 1 คู่ 240 กิโลแคลอรี่แยมโรล 1 ชิ้น 310 กิโลแคลอรี่แฮมเบอร์เกอร์ไก่ชีส 1 ชิ้น 280 กิโลแคลอรี่แฮมเบอร์เกอร์หมู 1 ชิ้น 245 กิโลแคลอรี่โดนัท 1 ชิ้น 270 กิโลแคลอรี่โรตีสายไหม 1 ชิ้น 145 กิโลแคลอรี่ไอศกรีมกะทิ 1 ก้อน 108 กิโลแคลอรี่ไอศกรีมกาแฟ 1 ก้อน 142 กิโลแคลอรี่ไอศกรีมช็อกโกแลต 1 ก้อน 110 กิโลแคลอรี่ไอศกรีมวานิลลา 1 ก้อน 140 กิโลแคลอรี่ไอศกรีมสตรอว์เบอร์รี 1 ก้อน 110 กิโลแคลอรี่ไอศกรีมเรซิน 1 ก้อน 264 กิโลแคลอรี่

ตารางแคลอรี่อาหารในภาษาอินโดนีเซีย: tabel kalori makanan

ดูแพ็กเกจตรวจสุขภาพทั้งผู้หญิง และผู้ชายทุกวัย เปรียบเทียบราคา โปรโมชั่นล่าสุดจากโรงพยาบาลและคลินิกชั้นนำได้ที่นี่ หรือไม่พลาดทุกการอัปเดตแพ็กเกจต่างๆ เมื่อกดเป็นเพื่อนทางไลน์ @hdcoth และกดดาวน์โหลดแอป iOS และ Android


บทความนี้มีจุดประสงค์เพื่อให้ความรู้แก่ผู้อ่าน และไม่สามารถแทนการแนะนำของแพทย์ การวินิจฉัยโรค หรือการรักษาได้ ผู้อ่านควรพบแพทย์เพื่อให้แพทย์ตรวจที่สถานพยาบาลทุกครั้ง และไม่ควรตีความเองหรือวางแผนการรักษาด้วยตัวเองจากการอ่านบทความนี้ ทาง HD พยายามอัปเดตข้อมูลให้ครบถ้วนถูกต้องอยู่เสมอ คุณสามารถส่งคำแนะนำได้ที่ https://honestdocs.typeform.com/to/kkohc7

ผู้เขียนและผู้รีวิวบทความไม่มีส่วนเกี่ยวข้องกับสินค้าหรือบริการที่นำเสนอแต่อย่างใด เว้นแต่จะระบุในเนื้อหา การแนะนำสินค้าและบริการแสดงขึ้นอัตโนมัติจากระบบของเว็บไซต์หรือแอปพลิเคชัน