สารบัญ Show

#$%&'()*$+ $- .)*)$+/(01'203 45'1)26 $- 1)-0 702800+ 80'()+9 :(2;$<0('2$1$96 10+*0* '+3 *&0=2'=10* )+ %6$&)= =;)13(0+ 1).)+9 )+ >5'1' ?5%&5( @ABCDBEFGCHEFGIJKLAMNEOPQHE RC@E RFOSTUV@WGXAFQASUVYZ TXO[ \X]@B^_@QA`a^`O]bQAXcdBWGCef@XAFQAXW gb HE RUAhWFUFZ ] \b@WOaAaW[CDUBi j'()'; k$;3/l1) 'mn m o5 #;0+ ?$8 ' m k)p;'+)% k$;'%'3 q;';)%)+ ' m r$(1')1) l()- ' m s'%p')+) l7351/s'%)3 7 m t'+ s'*1)+' t'+ l7351/s'1)% = m r$(;'+) k$;)3)+ 3 ' :&2$%02(6 '+3 u)*)$+ q=)0+=0 v($9('% w x0*0'(=;

0+2(0 -$( #$%%5+)26 s0'12; yxzl

s{m |'=5126 $- s0'12; q=)0+=0m }+).0()2) >07'+9''+m k'1'6)' ' ~IBV@ABHWhb[AQBhAXQBi`a^@AB[UVCdfbOPHFAhAXQBi w hZbFiOP_WFXJSLAMNJ[Nb yxzl

s{ IK^ OPHFAhAXQBiXJSLAM [dAOPHFAaWF >07'+9''+ DB^CHh[ACaC•EF 7 €0&'(2%0+2 $- x'3)$1$96m |'=5126 $- k03)=)+0m }+).0()2) >07'+9''+m k'1'6)' 7 LAIOPNABWVXEOPHFA IK^`MHFhAXQBi [dAOPHFAaWF >07'+9''+ DB^CHh[ACaC•EF \= €0&'(2%0+2 $- :&2;'1%$1$96m |'=5126 $- k03)=)+0m }+).0()2) >07'+9''+m k'1'6)' \= LAIOPNA_W@JOPHFA IK^`MHFhAXQBi [dAOPHFAaWF >07'+9*''+ DB^CHh[ACaC•EF 3 :&2$%02(6

0+2(0m |'=5126 $- s0'12; q=)0+=0m }+).0(*)2) ‚0<+$1$9) klxl 3 hZbFiHWhb[AQBhAXQBi IK^OPHFAhAXQBiXJSLAM [dAOPHFAaWFOPHFAhAXQBi`a^CHI~b~aFE klxl ƒ"

lx‚„#?z „r|: STU[ZaGHIOA[ \>068$(3*… IcXcIW† :(2;$<0('2$1$96 hWaF@BB[@B^_@QA k6$&)' XAFQAXW gb #;)13(0+ Cef@ ‡5'1)26 $- 1)-0 IJKLAMNEOPQ

ljq‚xl#‚ v5(&$*0… ‚;0(0 '(0 1)%)203 (0&$(2* '.')1'710 $+ 2;0 )%&'=2 $- 80'()+9 :(2;$<0('2$1$96 y$(2;$/>{ 10+*0* $+ 2;0 45'1)26 $- 1)-0 $- l*)'+ =;)13(0+" ‚;)* *2536 0.'15'203 '+3 =$%&'(03 .)*)$+/(01'203 45'1)26 $- 1)-0 yux‡$?{ 702800+ %6$&)= =;)13(0+ 80'()+9 $(2;$/> 10+*0* '+3 *)+910/.)*)$+ *&0=2'=10* yquq*{m 1).)+9 )+ \>5'1' ?5%&5(m 5*)+9 v'03)'2()= x0-('=2).0 z(($( v($-10 yvxzv{ 450*2)$')(0*" k02;$3*… ‚;)* )* ' =($** *0=2)$+'1 *2536" k6$&)= =;)13(0+ 8;$ ;'3 700+ 80'()+9 $(2;$/> '+3 quq* -$( !ƒ %$+2;* 80(0 (0=(5)203m '+3 2;0 450*2)$')(0* 80(0 3)*2()75203 $+1)+0" ‚;0 vxzv *=$(0* 80(0 $72')+03 5*)+9 ' *5%%'(6 *=$()+9 %02;$3" ‚;0 q;'&)($ˆt)1< 20*2 8'* 5*03 2$ 3020(%)+0 3'2' +$(%'1)26" }+&')(03 2/20*2 8'* &0(-$(%03 -$( +$(%'116 3)*2()75203 3'2'm '+3 2;0 k'++ˆt;)2+06 20*2 -$( +$+/+$(%'116 3)*2()75203 3'2'" v ‰ Š"Š‹ 8'* =$+*)30(03 *)9+)-='+2" x0*512*… l 2$2'1 $- ŒŠ *570=2* &'(2)=)&'203 )+ 2;)* *2536 yŽ‹ $(2;$/> '+3 ƒ‹ quq*{m 8)2; ' %0'+ '90 $- !Š" ‘ Š"Œ’ 60'(*" ‚;0 %0'+ *=$(0* -$( '11 2;0 )20%* 80(0 ;)9;0( )+ $(2;$/> 2;'+ quq 80'(0(* y& ‰ Š"Š‹{" t)2; (09'(3 2$ *6%&2$%* 35()+9 $(2;$/> 10+* 80'( '2 +)9;2m ‰!Š “ $- 2;0 *570=2* (0&$(203 3)--=5126 -'11)+9 '*100&m )2=;” 75(+)+9”3(6 060* '+3 -$(0)9+ 7$36 *0+*'2)$+ '-20( 10+* )+*0(2)$+" #$+=15*)$+… :(2;$/> )%&($.0* 2;0 .)*)$+/(01'203 45'1)26 $- 1)-0 $- %6$&)= *=;$$1 =;)13(0+ )+ >5'1' ?5%&5(" ‚;5*m )2 *;$513 70 =$+*)30(03 76 %$(0 1$='1 $&2$%02()*2* 8;0+ %'+'9)+9 %6$&)= =;)13(0+" GHXBJD

!"#$%&'()*+,-

[EBAFVAb_cbOb_c@WeC@E RFO@WGYa@B^HGSUV@AB\X]CabXi :(2;$<0('2$1$96 y$(2;$/>{ Q]UIJKLAMNEOPQSUVCef@CUCNEF @ABh@AbE gDB^C[Pb`a^CDBEFGCHEFGIJKLAMNEOPQHE RC@E RFOSTUV@WG@AB [UVCdfb yux‡$?{ SUVCef@XAFQAXW gb ƒ Ib HE RUAhWFUFZ ] \b@BJV@WOaAaW[CDUBi HE R \X]CabXi $(2;$/> `a^`O]b XAFQANW gbCeEFO yquq*{ ~eF\NT`GGXUG–A[ v03)'2()= x0-('=2).0 z(($( v($-)10 yvxzv {

!./012'-

CD—b@ABh@A`GGLAIQWeSOAV IWeCa˜U@Cef@XAFQAXW gbHE R \X] $(2;$/> `a^ quq* CD—bCOaA !ƒ Ce˜Ub `a^[E@AB`_@`GGXUG–A[HAVUUb™abi I^`bb vxzv ™eTBWG~eF\NTOPšE@AB\dTI^`bb`GGXBJD

@ABHeXUG q;'&)($ˆt)1< \NTCM˜ RU@cdbeIOA[D@QPSUVSTU[Za Hc@ABHeXUGI]A }+&')(03 2/20*2 XcdBWGSTU[ZaHE R@B^_AFQA[D@QP `a^@ABHeXUG k'++ˆt;)2+06 XcdBWGSTU[ZaHE R@B^_AF`GG™[]D@QP v ‰Š"Š‹ –˜UO]A[EbWFXcIW†

344"5/,-

UAXAX[WIBHW gVd[e ŒŠ IbCSTAB]O[\b@ABh@AbE g yŽ‹ $(2;$/> `a^ ƒ‹ quq*{ ~eF[EUAFJC›aE RF !Š" ‘ Š"Œ’ Dœ I^`bbC›aE RFXcdBWG™UCHf[HW gVd[eUFZ ] \b $(2;$/> XZV@O]AYZ TXO[\X] quq y& ‰ Š"Š‹{ [E UA@ABB^dO]AV@AB\X]CabXi $(2;$/> \bCOaA@aAVI˜b bTUF@O]A!Š “ SUVUAXAX[WIBBAFVAbO]A[ED†dA \b@ABbUbdaWGFA@ [EUA@ABIWb”`XGBTUb”QA`dTV `a^BZ TX@`Da@DaU[daWV_A@\X]CabXi

)'%&-

:(2;$/> DBWGDBJVIJKLAMNEOPQHE RC@E RFOSTUV@WG@AB[UVCdfbSUVCef@bW@CBEFbXAFQAXW gb\b@BJV @WOaAaW[CDUBi eWVbW gb CabXibE g_VIOB™eTBWG@ABMP_ABKA_A@bW@HWhb[AQB \bM˜ gbHE R[A@S gbC[˜ RU_We@AB@AB eZ`aCef@XAFQAXW gb

Eye Contact สําคัญอย่างไร

Eye Contact คือภาษากายที่ทรงพลัง ไม่เพียงแต่เป็นตัวช่วยในการสื่อสารหรือสื่ออารมณ์เท่านั้น แต่ยังช่วยพัฒนาความสัมพันธ์ไปในทางที่ดีได้ง่ายขึ้นด้วย หากเลือกใช้ได้ถูกจังหวะถูกสถานการณ์

Eye Contact ทํายังไง

'Eye Contact' ในความหมายโดยทั่วไปคือการที่ดวงตาของบุคคลทั้งสองฝ่ายเกิดการสบตาระหว่างกันและกัน แต่สำหรับตัวเรานั้นความหมายกลับต่างออกไปโดยสิ้นเชิง การสบตาไม่ได้เป็นแค่เพียงการจ้องมองกันระหว่างสิ่งมีชีวิตเท่านั้น แต่ยังหมายถึงการที่ดวงตาของเราได้ผสานเข้ากับบางสิ่งที่ทำให้เรารู้สึกดึงดูด แม้กระทั่งสิ่งที่ไม่มีชีวิต ราวกับ ...

คนเราจ้องตากันได้กี่วิ

คนไหน จะสบตาเกิน 8.2 วินาที แต่ถ้ารู้สึกเฉยๆ ไม่ประทับใจ จะสบตาไม่เกิน 4 วินาทีเท่านั้น

ทำไมเราถึงไม่กล้าสบตาคนอื่น

พฤติกรรมหลีกเลี่ยงการสบตาตรงๆ กับผู้อื่น (eye contact) คือหนึ่งในสัญญาณที่บ่งบอกถึงบุคลิกภาพพื้นฐานของคนที่มีภาวะออทิสติกแบบ ASD หรือ Autism Spectrum Disorder เป็นความบกพร่องด้านพฤติกรรมและการแสดงออกทางสังคมและการสื่อสาร