Enfa สรุปให้ Show
เลือกอ่านตามหัวข้อ •
ท้อง
7 เดือน นับจากอะไร เมื่อตั้งท้องมาถึง 7 เดือนแล้ว ก็ถือว่าคุณแม่ได้ก้าวเข้าสู่โค้งสุดท้ายของการตั้งครรภ์แล้ว ยินดีต้อนรับคุณแม่เข้าสู่ไตรมาส 3 ไตรมาสสุดท้ายของการตั้งครรภ์ ซึ่งในระยะนี้คุณแม่ก็จะมีการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายหลายอย่าง รวมถึงทารกในครรภ์เองก็เริ่มมีพัฒนาการที่เพิ่มมากขึ้นอีกด้วย บทความนี้จาก Enfa มีสาระดี ๆ สำหรับคุณแม่ที่อายุครรภ์ 7 เดือนมาฝากค่ะ ท้อง 7 เดือน แปลว่าอะไร? อายุครรภ์ 7 เดือน นับจากอะไร?ท้อง 7 เดือน คือ คุณแม่มีอายุครรภ์ได้ 7 เดือนแล้ว และมีอายุครรภ์ระหว่าง 27-30 สัปดาห์ นับว่าเป็นเดือนแรกของการตั้งครรภ์ในไตรมาสที่ 3 ซึ่งเป็นไตรมาสสุดท้ายของการตั้งครรภ์ โดยอายุครรภ์ของคุณแม่จะเริ่มนับตั้งแต่วันแรกที่มีประจำเดือนครั้งล่าสุด จากนั้นก็จะนับเพิ่มสัปดาห์ถัดไปเรื่อย ๆ เป็น 2 เดือน 3 เดือน เรื่อยไปจนกระทั่ง 9 เดือน ซึ่งจะเป็นช่วงไตรมาสสาม และใกล้จะมีการคลอดเกิดขึ้น อาการคนท้อง 7 เดือน เป็นยังไงบ้างคุณแม่ที่อายุครรภ์ 7 เดือน อาจพบกับอาการคนท้องดังต่อไปนี้
อาการท้องแข็งขณะตั้งครรภ์ 7 เดือน คุณแม่ควรรับมืออย่างไรคุณแม่ท้อง 7 เดือน ท้องแข็ง นั้นสามารถเกิดขึ้นได้บ่อย ซึ่งปกติก็ถือว่าไม่ได้น่าเป็นห่วงอะไรนัก หากว่าอาการท้องแข็งนั้นอาจเป็นผลมาจากการมีเพศสัมพันธ์ขณะตั้งครรภ์ที่รุนแรง หรือเกิดจากการพลิกตัวของทารก การกลั้นปัสสาวะ หรือการรับประทานอาหารอิ่มจนเกินไป เป็นต้น ซึ่งวิธีการรับมือกับอาการท้องแข็ง ก็สามารถทำได้ ดังนี้
อย่างไรก็ตาม หากคุณแม่ท้อง 7 เดือน ท้องแข็งบ่อยมาก ซึ่งอาจเกิดจากการหดรัดตัวของมดลูก และถ้าหากเกิดขึ้นบ่อยมากเข้า อาจนำไปสู่อาการปากมดลูกเปิด ซึ่งเสี่ยงจะนำไปสู่การคลอดก่อนกำหนดได้ด้วย ปวดหน่วงท้องน้อยตอนตั้งครรภ์ 7 เดือน ผิดปกติหรือไม่อาการปวดท้องน้อย ตั้งครรภ์ 7 เดือน สามารถเกิดขึ้นได้จากหลายสาเหตุ ทั้งปัจจัยทางสุขภาพโดยทั่วไป และสาเหตุที่เกิดจากปัญหาทางสุขภาพที่รุนแรง ดังนั้น หากมีอาการปวดท้องน้อย หรือมีอาการปวดท้องน้อยนานติดต่อกัน 1 วันขึ้นไป ควรไปพบแพทย์เพื่อเข้ารับการตรวจวินิจฉัยและรับการรักษาต่อไป ร่างกายของคุณแม่เมื่อตั้งครรภ์ 7 เดือน มีความเปลี่ยนแปลงอย่างไรบ้างคนท้อง 7 เดือน ท้องใหญ่แค่ไหน: เข้าใจลักษณะหน้าท้องของคนท้อง 7 เดือนอายุครรภ์ 7 เดือนนี้ คุณแม่จะมีขนาดครรภ์ที่ใหญ่ขึ้นมากอย่างเห็นได้ชัด เนื่องจากทารกมีขนาดตัวใหญ่ขึ้น และมดลูกเองก็ขยายตัวใหญ่ขึ้นเพื่อรองรับการเจริญเติบโต ส่งผลให้หน้าท้องของคุณแม่ใหญ่ขึ้นกว่าเดิม จนไม่สามารถสวมใส่เสื้อผ้าขนาดปกติได้แล้ว ต้องมาสวมชุดคลุมท้องแทน ท้อง 7 เดือน น้ำหนักควรเพิ่มขึ้นกี่กิโลกรัมคุณแม่แต่ละคนมีน้ำหนักตัวที่แตกต่างกัน นั่นทำให้น้ำหนักที่จะต้องเพิ่มขึ้นขณะตั้งครรภ์เปลี่ยนไปด้วย ซึ่งก่อนจะรู้ว่าน้ำหนักแม่ตั้งครรภ์ควรจะเพิ่มน้ำหนักขึ้นเท่าไหร่ในแต่ละไตรมาส คุณแม่จะต้องคำนวณหาค่าดัชนีมวลกาย BMI ของตัวเองเสียก่อน เมื่อได้ค่า BMI มาแล้ว น้ำหนักของคุณแม่ในแต่ละไตรมาสจะมีการเพิ่มขึ้นที่แตกต่างกันไป แต่โดยทั่วไปแล้ว สำหรับคุณแม่ที่มีค่า BMI ปกติ จะมีน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นในแต่ละไตรมาส ดังนี้
ในช่วงไตรมาสที่สามคุณแม่บางคนมีน้ำหนักที่ลดลง หากน้ำหนักลดลงมาไม่กี่กิโลกรัมก็อย่าตกใจ ถือเป็นเรื่องปกติ อัลตราซาวนด์ท้อง 7 เดือน คุณแม่จะเห็นอะไรบ้างนะการอัลตราซาวนด์เมื่ออายุครรภ์ 7 เดือน ถือเป็นช่วงไตรมาสที่สามของการตั้งครรภ์แล้ว คุณแม่จะสามารถเห็นทารกเริ่มมีขนอ่อน ดวงตาของทารกสามารถกะพริบได้ เห็นกระดูกและกล้ามเนื้อมากขึ้น เห็นริมฝีปากกับจมูกชัดขึ้น ขนาดและน้ำหนักทารกในครรภ์ 7 เดือน ในช่วงอายุครรภ์ 7 เดือนนี้ ทารกจะมีขนาดประมาณ 36 เซนติเมตร และน้ำหนักลูกในครรภ์ 7 เดือนจะอยู่ที่ประมาณ 900 - 1800 กรัม หรือทารกขนาดเท่ากับผักกาดหอมเต็มขนาด รูปทารกในครรภ์ 7 เดือน ตอนนี้ลูกน้อยตัวเท่านี้แล้วนะทารกในครรภ์ 7 เดือน จะมีขนาดที่เปลี่ยนแปลงไปในแต่ละสัปดาห์ ดังนี้: อายุครรภ์ 27 สัปดาห์ มีขนาดเท่ากับกะหล่ำดอก อายุครรภ์ 28 สัปดาห์ มีขนาดยาวเท่ากับแตงร้าน อายุครรภ์ 29 สัปดาห์ มีขนาดเท่ากับบัตเตอร์นัท สควอช อายุครรภ์ 30 สัปดาห์ มีขนาดเท่ากับผักกาดหอมเต็มขนาด ท้อง 7 เดือน ลูกอยู่ท่าไหน? ท้อง 7 เดือน หัวลูกอยู่ตรงไหนกันนะเมื่อเข้าสู่ไตรมาสสุดท้ายของการตั้งครรภ์ หรือช่วงอายุครรภ์ 7 เดือน คุณแม่หลาย ๆ คนก็จะเริ่มสงสัยว่าตั้งครรภ์ 7 เดือนลูกอยู่ท่าไหน? หรืออยากจะรู้ว่าทารกในครรภ์ 7 เดือน จะเริ่มกลับศีรษะหรือยังนะ? ซึ่งในอายุครรภ์ 7 เดือนนี้ทารกในครรภ์เริ่มมีการกลับหัวไปทางช่องคลอด เตรียมพร้อมสำหรับการคลอดที่ใกล้เข้ามาเรื่อย ๆ แล้วท้องแฝด 7 เดือน จะเป็นยังไงบ้างนะสำหรับคุณแม่ที่ตั้งครรภ์แฝด ทารกแต่ละคนก็จะมีพัฒนาการเหมือนกับการตั้งครรภ์ลูกคนเดียวตามปกติ ทั้งน้ำหนักและขนาดตัว เพียงแต่พัฒนาการของทารกแฝดในครรภ์นั้น จะเป็นพัฒนาการแบบคูณสอง เพราะว่ามีทารกในครรภ์มากกว่า 1 คน ดังนั้น พัฒนาการของทารกในครรภ์ ก็จะเป็นพัฒนาการที่เกิดขึ้นพร้อม ๆ กัน 2 คน อย่างไรก็ตาม การตั้งครรภ์แฝดนั้นถือว่าเป็นการตั้งครรภ์ที่มีแนวโน้มสูงต่อการคลอดก่อนกำหนด ตั้งแต่อายุครรภ์ 7 เดือนขึ้นไป คุณแม่ควรสังเกตอาการต่าง ๆ ให้ดี เพราะบางอาการอาจเป็นจุดเริ่มต้นของอาการใกล้คลอดก็ได้ พัฒนาการทารกในครรภ์ 7 เดือน ที่คุณแม่ควรรู้ช่วงอายุครรภ์ 7 เดือน ทารกจะมีพัฒนาการที่เห็นได้ชัดเจนมากขึ้น ดังนี้
อาหารบํารุงครรภ์ 7 เดือน ที่คุณแม่ควรรับประทานหากจะถามว่า ท้อง 7 เดือนควรกินอะไร ก็แน่นอนว่าจะต้องเป็นอาหารที่มีประโยชน์และหลากหลาย ดังนี้
หรือกลุ่มอาหารที่คุณแม่ควรจะเน้นรับประทานให้เพียงพออยู่ตลอดการตั้งครรภ์ คือ
นมสำหรับแม่ตั้งครรภ์ อีกหนึ่งอาหารคนท้องที่ช่วยเสริมสร้างสุขภาพการตั้งครรภ์ที่แข็งแรงได้บางครั้งคุณแม่หลาย ๆ คนอาจจะมีปัญหาเรื่องของการแพ้นมวัว หรือแพ้นมจากพืชชนิดอื่น ๆ นมสำหรับแม่ตั้งครรภ์ถือเป็นอีกหนึ่งตัวเลือกที่ดีที่จะช่วยเสริมสุขภาพสำหรับแม่ตั้งครรภ์ ที่สำคัญคือควรเลือกนมสำหรับคนท้องที่มีDHA และโฟเลตสูง ซึ่งเป็นสารอาหารสำคัญสำหรับแม่ตั้งครรภ์
เช็กลิสต์สำหรับแม่ท้อง 7 เดือน เริ่มไตรมาสสุดท้ายของการตั้งครรภ์ คุณแม่ควรทำอะไรบ้างอายุครรภ์ 7 เดือน ถือว่าเป็นเดือนแรกของไตรมาส 3 และคุณแม่ได้เข้าสู่ช่วงโค้งสุดท้ายของการตั้งครรภ์แล้ว ซึ่งในอายุครรภ์ 7 เดือนนี้ คุณแม่ก็ยังคงมีหลาย ๆ สิ่งที่จะต้องคำนึงถึง ได้แก่
ไขข้อข้องใจเรื่องการตั้งครรภ์ 7 เดือนกับ Enfa Smart Clubท้อง 7 เดือน มีเลือดออก อันตรายไหมปกติแล้วอาการเลือดออกขณะตั้งครรภ์นั้นมักสันนิษฐานว่ามีความผิดปกติขณะตั้งครรภ์เกิดขึ้น โดยอาจจะเป็นการแท้ง การท้องลม หรือมีปัญหาเกี่ยวกับมดลูกก็ได้ ดังนั้น ถ้าหากคุณแม่ที่อายุครรภ์ 7 เดือนมีเลือดออกทางช่องคลอด ควรไปพบแพทย์ทันทีเพื่อเข้ารับการตรวจวินิจฉัยและรับการรักษา ท้อง7เดือน ลูกดิ้นแรงมาก ถือว่าปกติหรือไม่การนับลูกดิ้นนั้น คุณแม่ควรจะนับทุกวัน และนับในเวลาเดิมเสมอ โดยถ้าลูกเตะหรือกระแทก 1 ครั้ง นับเป็นลูกดิ้น 1 ครั้ง ลูกเตะหรือกระแทกอีก 1 ครั้ง นับเป็นลูกดิ้น 2 ครั้ง โดยในระยะเวลา 1ชั่วโมง คุณแม่จะต้องนับลูกดิ้นได้มากกว่า หรือตั้งแต่ 4 ครั้งขึ้นไป แต่ถ้าภายในชั่วโมงแรก ลูกดิ้นน้อยหรือดิ้นไม่ถึง 4 ครั้ง และพยายามนับใหม่ในชั่วโมงถัดไป ถ้าหาก 1 ชั่วโมงถัดไปแล้วก็พบว่าลูกยังดิ้นไม่ถึง 4 ครั้ง ให้รีบไปพบแพทย์ทันที ท้อง 7 เดือน เวียนหัว คลื่นไส้ ผิดปกติหรือไม่ปกติแล้ว อาการหน้ามืดของคนท้อง 7 เดือน นี้จะไม่ค่อยมีเหลืออยู่แล้ว ส่วนมากมักจะเป็นอาการอ่อนเพลียซะส่วนใหญ่ อย่างไรก็ตาม อาการแพ้ท้องนั้นเป็นเรื่องปัจเจก คุณแม่แต่ละคนมีอาการแพ้ท้องหนักเบาและยาวนานไม่เท่ากัน บางคนพอไตรมาส 2 ก็ไม่เหลืออาการแพ้ท้องแล้ว แต่คุณแม่บางคนเข้าไตรมาสที่ 3 แล้วก็ยังมีอาการแพ้ท้องอยู่ ซึ่งถ้าหากอาการวิงเวียนศีรษะและคลื่นไส้ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตประจำวันของคุณแม่ ขอแนะนำให้รีบไปพบแพทย์ทันทีค่ะ เพื่อเข้ารับการตรวจวินิจฉัยและรับการรักษา ท้อง 7 เดือน เตรียมของให้ลูกได้หรือยังจริง ๆ แล้วของเตรียมคลอดนั้นสามารถเตรียมเมื่อไหร่ก็ได้ เพียงแต่ถ้าเตรียมไว้ตั้งแต่ไตรมาสที่ 1-2 กว่าจะถึงกำหนดคลอด สิ่งของบางอย่างอาจจะชำรุดเสียหายได้ ดังนั้น ถ้าคุณแม่อาจจะเริ่มเตรียมเมื่อมีอายุครรภ์ 7 เดือน ก็ถือว่าไม่สายเกินไปค่ะ ผลไม้สําหรับคนท้อง 7 เดือน ควรกินอะไรดีคนท้องสามารถกินผลไม้ได้ทุกชนิด เว้นเสียแต่ว่าคุณแม่จะมีอาการแพ้ผลไม้บางชนิด ก็ควรหลีกเลี่ยงการรับประทานผลไม้ชนิดนั้น ๆ อาการปวดหลังของคนท้อง 7 เดือน บรรเทายังไงได้บ้างหากคุณแม่มีอาการปวดหลัง สามารถใช้การประคบร้อนและประคบเย็นเพื่อบรรเทาอาการปวดหลังได้ แต่ถ้าอาการปวดหลังรุนแรงมากขึ้นจนกระทั่งกระทบกับการใช้ชีวิตประจำวัน ขอแนะนำให้รีบไปพบแพทย์ทันทีค่ะ เพื่อเข้ารับการตรวจวินิจฉัยและรับการรักษา บทความแนะนำสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
|