หน้า แบน ทํา ไง ดี

เราก็หน้าแบน แบบหันข้างปุ๊บ ไม่มีดั้ง ไม่มีโหนกแก้มอะ บางทีเราก็ท้อ เวลามองคนอื่นอะ หันข้างหน้าก็แบนสักคน เริ่มรู้สึกว่าเราแปลกปลาด เวลาหันข้างทีไรคนอื่นก็ชอบมองเรา เราก็เริ่มไม่มีความมั่นใจในตัวเอง

เวลาหันข้างทีไรก็ต้องพยายามเอามือปิดข้างๆนิดๆ อะ

แงแงแง แต่มีเพื่อนคนนึงอะเป็นผู้ชาย มาเรียกเราว่าหน้าแบน แต่เป็นแรกเลยที่พูดกับเราแบบนี้ แล้วคือพูดดังด้วยนะ เราเริ่มอายๆ เริ่มคิดว่า เวลาคนอื่นมองเรามันแย่ขนาดนั้นหรอ เพราะตั้งแต่มีเพื่อนมาไม่เคยมีใครพูดกับเราแบบนี้เลย แล้วคือเวลามองหน้าเราอะ มองตรงๆอะ หน้าเราไม่เท่ากัน คือแบบ ตาข้างขวาตก

ตาข้างซ้ายปกติอะ สวยด้วย อิอิ แล้วข้างซ้ายมีโหนกแก้ม แต่อีกข้างไม่มีเลยอะ เห้อ เรายิ่งรู้ ยิ่งไม่มั่นใจในตัวเอง แต่ยังไม่เคยดัดฟันนะ แต่จะลองดู

เพราะฟันเราก็โอเคอยู่นะ แต่ฟันข้างล่างมันทับข้างบนอะ แต่จริงๆต้องข้างบนทับข้างล่าง

ซึ่งเราพยายามเอาฟันข้างบนมาขบข้างล่างนะแต่ไม่ได้

แต่เราคิดว่า ดัดฟันสำหรับเราแล้วคง เปลี่ยนแปลง โครงหน้าไม่มาก แค่อาจจะขางเข้ารูปไรงี้ แต่โหนกแก้ม กับ ดั้งอะ ไม่น่าขึ้น อันนี้เราคิดเอาเองนะ ถ้าใครมีอะไรดีๆเกี่ยวกับ เรื่อง หน้าแบน ไม่มีดั้ง ไม่มีโหนกแก้มอะ ก็แนะนำกันมาได้ รับฟังทุกความคิดเห็นจ้า~~

ปฏิเสธไม่ได้เลยว่าการมีใบหน้าที่สมมาตร อวัยวะบนใบหน้ามีขนาดเท่ากัน ส่งผลต่อความงามบนใบหน้า การมีใบหน้าที่ได้รูปอาจเป็นเรื่องปกติของใครหลายๆ คน แต่สำหรับบางคนมีปัญหาใบหน้าไม่เท่ากันจนเป็นเรื่องที่กวนใจอยู่มาก ทำให้ส่งผลกระทบต่อการใช้ชีวิตทั้งทางตรงและทางอ้อม หรือสำหรับบางคนอาจสงสัยอยู่ว่าตัวเองหน้าเบี้ยว แต่ยังไม่แน่ใจ จะมีวิธีสังเกตยังไง แล้วสาเหตุของหน้าเบี้ยวไม่เท่ากันมีอะไรบ้าง หน้าไม่เท่ากันวิธีแก้ปัญหาอย่างไรบ้างที่เหมาะสม

จะรู้ได้อย่างไร ว่าเรามี ใบหน้าไม่เท่ากัน

หลายคนอาจสังเกตได้ง่ายว่าตัวเองมีหน้าเบี้ยวไม่เท่ากันอยู่แล้ว หรือรู้ตัวตั้งแต่เด็กแล้วว่ามีใบหน้าที่ไม่สมมาตร แต่สำหรับบางคนอาจไม่ได้สังเกตเห็นง่ายนัก เพราะมีความไม่สมมาตรเพียงเล็กน้อย วิธีสังเกตง่ายๆ คือการมองหน้าตัวเองผ่านกระจก หรือถ่ายรูปหน้าตรงแล้ววิเคราะห์เทียบสัดส่วนของใบหน้าทั้งสองด้านโดยเขีดเส้นแบ่งครึ่งหน้าหรือตามรูปด้านบน แล้วดูว่ามีส่วนไหนที่เบี้ยวไหม เช่น ปากเบี้ยว กรามไม่เท่ากัน โหนกแก้มไม่เท่ากัน หรือแก้มใหญ่ไม่เท่ากันหรือเปล่า เพื่อหาสาเหตุและวิธีแก้ต่อไป

สาเหตุที่ ใบหน้าไม่เท่ากัน?

สาเหตุที่ส่วนต่างๆของ ใบหน้าไม่เท่ากัน นั้น มาจาก 6 สาเหตุใหญ่ๆ ได้แก่

1. กรรมพันธุ์ – หากพ่อแม่หรือญาติมีลักษณะใบหน้าที่เบี้ยวอยู่แล้ว โอกาสที่จะได้รับลักษณะนั้นมาก็สูงตามไปด้วย 
2. การเจริญเติบโตของกระดูก – อายุที่เพิ่มมากขึ้น อาจทำให้การเจริญเติบโตของกระดูกบางส่วนหยุดไป แต่บางส่วนยังคงดำเนินต่อ จึงอาจทำให้เกิดการเปลี่ยนแปลงของใบหน้าที่ไม่สมดุลขึ้นได้
3. ไลฟ์สไตล์ – การนอนตะแคงข้างเดียว เคี้ยวอาหารข้างเดียว หรือเท้าคางเป็นเวลานานๆ สามารถค่อยๆ ส่งผลต่อการเปลี่ยนไปของใบหน้าได้ 
4. ทันตกรรม – ไม่ว่าจะเป็นการจัดฟัน ใส่ฟันปลอม หรือเคลือบฟัน ก็สามารถทำให้หน้าเบี้ยวได้ งานวิจัย ในปี 2014 จาก Journal of the American Society of Plastic Surgeons ระบุว่าการถอนฟันสามารถเป็นสาเหตุที่ทำให้ใบหน้าไม่สมส่วนได้โดยตรง
5. อุบัติเหตุ – การเกิดอุบัติเหตุที่ส่งผลกระทบร้ายแรงต่อใบหน้า 
6. โรคบางชนิด – โรคปากเบี้ยว (Bell’s Palsy) หรือจะเป็นโรคคอเอียง (Torticollis) ก็สามารถส่งผลให้หน้าเบี้ยวไม่เท่ากันอย่างเห็นได้ชัดโดยตรง 

การป้องกัน ใบหน้าไม่เท่ากันเบื้องต้น

1. เปลี่ยนพฤติกรรมการทานอาหาร – เคี้ยวอาหารโดยใช้ฟันทั้งสองข้าง โดยเฉพาะเลี่ยงการเคี้ยวอาหารเหนียวๆ ข้างเดียว
2. เปลี่ยนพฤติกรรมการนอน – เน้นหงายมากขึ้น เลี่ยงการนอนตะแคงข้างใดข้างหนึ่งเป็นเวลาหลายปี นอกจากนี้ การนอนข้างเดียวเป็นเวลานานยังทำให้มีอาการผมร่วง ผมบางข้างเดียว และกล้ามเนื้อตาก็ได้รับผลกระทบด้วย
3. เลี่ยงการกระทบกับแสงแดดข้างเดียว – เลี่ยงการขับรถหรือกิจกรรมต่างๆ ที่ทำให้ใบหน้าเราโดนแสงข้างเดียวเป็นเวลานาน เพราะแสงแดดจะทำให้ใบหน้าข้างนั้นๆ รอยย่นกว่า ผิวแห้งกว่า และเหี่ยวเร็วกว่าปกติ 
4. บริหารใบหน้า – การบริหารใบหน้า เช่น การอ้าปาก หรือพูดเสียงอา อี อู สามารถช่วยกระชับกล้ามเนื้อได้
5. ปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์ – เลี่ยงการยกคิ้ว ดูดบุหรี่ข้างเดียว หรือยิ้มมุมปากบ่อยๆ เพราะนิสัยเล็กๆ เหล่านี้หากทำเป็นประจำจะส่งผลต่อกล้ามเนื้อใบหน้าอย่างไม่ทันรู้ตัว

หน้าไม่เท่ากันวิธีแก้ และการรักษามีอะไรบ้าง

รวมวิธีปรับรูปหน้าให้เท่ากันของ 4 จุดปัญหาใหญ่ที่ทำให้ใบหน้าไม่เท่ากัน

1. โหนกแก้มไม่เท่ากัน

สามารถรักษาโดยการทำศัลยกรรมโหนกแก้ม โดยแพทย์จะทำการผ่าตัดลดขนาดโหนกแก้ม อาจจะเป็นการตัด กรอ หรือยุบโหนกแก้มขึ้นอยู่กับตำแหน่ง และความสูงของโหนกแก้ม สามารถแก้ปัญหาโหนกแก้มไม่เท่ากันได้อย่างถาวร 

2. แก้มไม่เท่ากัน

ปัญหานี้เกิดจากไขมันกระพุ้งแก้มที่ไม่เท่ากัน สามารถแก้ไขโดยการฉีดและการผ่าตัด

1. ฉีดแฟตลดไขมัน – ฉีดเน้นในด้านที่เป็นปัญหา ผลลัพธ์จะเห็นได้ชัดภายใน 1-3 สัปดาห์ และคงอยู่ประมาณ 2-3 เดือนแต่วิธีนี้ไม่เหมาะกับคนที่มีไขมันแก้มมาก
2. ผ่าตัดไขมันกระพุ้งแก้ม – ช่วยแก้ปัญหาใบหน้าไม่เท่ากันจากไขมันได้ถาวรกว่ารูปแบบการฉีด เพราะไขมันในบริเวณที่ผ่ามีโอกาสกลับมาน้อย เห็นผลทันที และไม่มีแผลผ่าตัดด้านนอก

ชมวิดีโอการผ่าตัดลดโหนกแก้มและการผ่าตัดกระพุ้งแก้ม

3. กรามไม่เท่ากัน

สาเหตุของกรามไม่เท่ากัน สามารถเกิดจากทั้งกล้ามเนื้อและกระดูก ดังนั้น จึงต้องเลือกแก้ปัญหาให้ตรงจุด

1. ฉีดโบท็อกซ์ – แก้ปัญหาตรงกล้ามเนื้อกราม ไม่ต้องพักฟื้น เห็นผลใน 14 วัน อยู่ได้ประมาณ 8 เดือน – 1 ปี
2. ร้อยไหม – สำหรับคนที่หน้าหย่อนคล้อยไม่เท่ากันบริเวณกราม ทำให้ใบหน้าเต่งตึงพร้อมกระตุ้นคอลลาเจนภายในผิว แต่ผลข้างเคียงมักมีอาการบวม แดง หรือหากทำร้อยตื้นเกินไปทำเป็นรอยนูนบนผิว
3. ผ่าตัดกล้ามเนื้อกราม – แก้ตรงกล้ามเนื้อที่เป็นปัญหาได้ตรงจุด ผ่าเปิดแผลภายใน นิยมทำร่วมกับการผ่าตัดกระดูกมุมกราม
4. ผ่าตัดกระดูกมุมกราม – แก้ปัญหากรามไม่เท่ากันที่มีสาเหตุมาจากกระดูกได้แบบถาวร เห็นผลเร็ว นิยมเปิดแผลผ่าตัดภายในช่องปาก

สาเหตุหน้าบาน หน้าเหลี่ยม กรามใหญ่ กรามไม่เท่ากัน ทำยังไงให้หน้าเรียวถาวร

หลายคนอาจจะเคยโดนล้อด้วยคำพวกนี้ตั้งแต่เด็กๆ จนเป็นแผลในใจมาจนถึงตอนนี้ บางคนอาจถึงขั้นไม่ชอบใบหน้าตัวเอง ขาดความมั่นใจ ไม่กล้าถ่ายรูป หรือไม่กล้าออกไปเจอผู้คน แน่นอนว่าการมีกรามที่ใหญ่ จริงๆแล้ว ไม่ใช่ข้อบกพร่อง แต่…

4. ขากรรไกรเบี้ยว การปรับรูปหน้าให้เท่ากันโดยการเข้ารับการผ่าตัดขากรรไกร เป็นวิธีที่เหมาะสำหรับผู้ที่มีปัญหาใบหน้าไม่เท่ากันอย่างเห็นได้ชัด เช่น ฟันไม่สบกัน เคี้ยวอาหารไม่สะดวก และได้รับวินิจฉัยแล้วว่ามีปัญหาขากรรไกรเบี้ยว โดยการผ่าตัดขากรรไกรต้องทำร่วมกับการจัดฟันด้วย 

ผ่าขากรรไกร มีกี่แบบ เสี่ยงไหม? ผ่าตัดขากรรไกรราคา เท่าไร?

ประเภทของการผ่าตัดขากรรไกรร่วมกับการจัดฟัน มีกี่แบบ มีความเสี่ยงใหม่ ผ่าตัดขากรรไกรราคาเท่าไหร่ แก้ปัญหา ใบหน้าผิดรูป เพื่อเพิ่มความมั่นใจ…

แล้วจะรู้ได้อย่างไร ว่าสาเหตุอยู่ที่กรามหรือขากรรไกร?

ในกรณีที่สังเกตยากมากๆ เช่น ฟันยังสบกันดี แล้วสงสัยว่าใบหน้าไม่เท่ากันอยู่เป็นเพราะกรามหรือทั้งขากรรไกรกันแน่ คนไข้จำเป็นต้องเข้ารับการปรึกษากับแพทย์ และสแกนใบหน้าเพื่อวิเคราะห์จุดที่มีปัญหาได้อย่างแม่นยำ

ปัญหาหน้าเบี้ยวไม่เท่ากันเกิดได้จากหลายสาเหตุ หากรู้ว่ามีหน้าไม่เท่ากันเพราะอะไรแล้ว จึงเป็นเรื่องง่ายที่จะจัดการปัญหาได้อย่างตรงจุดทำให้สามารถเลือกการรักษาที่เหมาะสมกับเราที่สุด อย่างไรก็ตาม สิ่งที่สำคัญที่สุด โดยเฉพาะการศัลยกรรม ควรเลือกคลินิกที่ได้มาตรฐาน ถูกสุขลักษณะ และแพทย์เฉพาะทางเท่านั้น

หน้าไม่เท่ากัน แก้ยังไง?

ปรึกษาแพทย์เฉพาะทาง ฟรี!

ผ่าตัดขากรรไกรที่ Vertex Clinic

Vertex Clinic เรามีทีมแพทย์เฉพาะทางนำโดย หมอตี๊ ทพ.ดร. อมรพงษ์ วชิรมน แพทย์เฉพาะทางด้านปรับโครงหน้า ช่องปาก และแม็กซิลโลเฟเชียล ผู้มีประสบการณ์ด้านการปรับแต่งโครงหน้าและขากรรไกรมายาวนาน รวมไปถึงการผ่าตัดผู้ป่วยโรคปากแหว่งเพดานโหว่ และการผ่าตัดเพื่อแก้ไขความพิการบนหน้าและกะโหลกศีรษะชนิดรุนแรง (Craniofacial Disorder) อีกทั้งยังเป็น 1 ในทีมแพทย์จากรายการ Let Me In Thailand ตลอดทั้ง 4 ซีซั่น

ผ่าตัดด้วยเทคนิค Nemotec V

นอกจากนี้ เทคนิคที่ใช้ในการผ่าตัดยังเป็นที่พูดถึงและคนไข้ต่างก็ประทับใจ นั่นคือเทคนิค Nemotec V เป็นการนำร่องการผ่าตัดโดยใช้คอมพิวเตอร์ 3 มิติ เนื่องจากเราให้ความสำคัญกับความปลอดภัยเป็นอันดับแรก เทคนิคนี้จะช่วยให้แพทย์สามารถคำนวนหาตำแหน่งที่เหมาะสมในการปรับแก้ได้อย่างแม่นยำ โดยระบบคอมพิวเตอร์ 3 มิติ ทำให้มองเห็นถึงอวัยสำคัญ เช่น เส้นเลือด เส้นประสาท ลดโอกาสการผ่าตัดกระทบกับอวัยวะอื่นๆ ภายในช่องปาก

แพทย์สามารถทำการผ่าตัดตาม 3D Surgical Guide Model  จึงทำให้ผ่าตัดได้รวดเร็ว ลดโอกาสในการเสียเลือดมาก คนไข้มีอาการบวมช้ำน้อยหลังการผ่าตัด นอกจากนี้ คนไข้ยังเห็นรูปจำลองใบหน้าปรียบเทียบก่อนและหลังการผ่าตัด ได้สื่อสารและแสดงความคิดเห็นต่างๆ กับแพทย์ผู้ผ่าตัดให้มีความเข้าใจไปในทิศทางเดียวกัน และรับรู้ตอนการผ่าตัดอย่างละเอียด จึงทำให้ผลลัพธ์หลังผ่าตัดตรงตามแผนและเป็นที่น่าพึงพอใจมากยิ่งขึ้น

การผ่าตัดโดยใช้  Nemotec V มีความแม่นยำสูง คนไข้จึงไร้เลือดคั่งหลังผ่าตัด จึงไม่จำเป็นต้องใส่สายเดรนเลือด

ปรึกษาและส่งรูปเข้าประเมินใบหน้า ฟรี!

ผ่าตัดก่อนจัดฟัน (Surgery-first)

นอกจากเรื่องความปลอดภัยที่เราใส่ใจเป็นอย่างมาก ระยะเวลาในการรักษาก็สำคัญเช่นกัน โดยเราคำนึงว่า การผ่าตัดต้องใช้เวลาน้อยที่สุด โดยที่คนไข้สามารถมีใบหน้าที่สมส่วนได้เร็วที่สุด Vertex Clinic จึงใช้เทคนิคการผ่าตัดก่อนจัดฟัน (Surgery-first) เป็นวิธีที่ต่างออกไปจากวิธีดั้งเดิมคือ โดยปกติแล้วคนไข้ต้องจัดฟันถึง 2 รอบ ทั้งก่อนและหลังผ่าตัด ซึ่งใช้ระยะเวลารวมนานถึง 4-5 ปี แต่วิธีนี้จะช่วยย่นระยะเวลาการรักษาเหลือเพียง 2-3 ปีเท่านั้น คนไข้หน้าเข้ารูปเลยหลังการผ่าตัด ไม่ต้องทนอยู่กับใบหน้าที่ไม่สมส่วนในระยะการจัดฟัน

ผ่าตัดแบบไม่มัดฟัน

การผ่าตัดขากรรไกรแบบไม่มัดฟันเป็นเทคนิคที่อำนวยความสะดวกต่อคนไข้หลังการผ่าตัด โดยที่แพทย์จะเลี่ยงการใช้ยางยึดขากรรไกรบนและล่างติดกันไว้ เพราะการผ่าตัดแบบมัดฟันคนไข้จะไม่สามารถอ้าปากเป็นเวลาหลายวันหลังการผ่าตัด เพื่อป้องกันไม่ให้ขากรรไกรเคลื่อนตัว

ข้อดี ข้อเสีย ของการผ่าตัดขากรรไกรไม่มัดฟัน

ข้อดี

1. ลดความเสี่ยงจากอาการสำลัก หายใจติดขัด
2. เสียเลือดน้อย ลดความเสี่ยงจากการติดเชื้อ
3. สามารถสนทนากับผู้อื่นได้หลังการผ่าตัด
4. ลดความเสียหายโดยตรงต่อฟัน
5. สามารถทานอาหารได้มากกว่า

ข้อเสีย

หากผ่าตัดแบบไม่มัดฟันโดยเทคนิคที่ไม่ได้มาตรฐานและไม่ได้รับการผ่าตัดจากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ อาจทำให้ขากรรไกรเคลื่อนจากตำแหน่งที่จัดวางไว้ และการสบกันของฟันอาจไม่ตรงตามแผน