รอบเดือน 40 วัน ผิดปกติไหม

ความผิดปกติของประจำเดือน ไม่ว่าจะมามากเกินไป มากระปริดกระปรอย มาขาดๆ หายๆ หรือการปวดท้องประจำเดือนที่มากจนต้องหยุดงาน อาจเป็นสัญญาณเตือนโรคร้าย จึงควรรีบปรึกษาแพทย์

1. ปกติผู้หญิงจะมีประจำเดือนเมื่อย่างเข้าสู่วัยรุ่น คืออายุประมาณ 12-13 ปี แต่ก็เคยพบว่าเด็กผู้หญิงอายุ 8 ปีก็มีประจำเดือนแล้ว และในปัจจุบันเด็กผู้หญิงมีแนวโน้วการมีประจำเดือนในอายุที่น้อยลง
2. ปัจจัยหนึ่งที่ทำให้มีประจำเดือนเร็วคือ...โรคอ้วน
3. ในช่วง 2 ปีแรกของการมีประจำเดือน มักจะมีมาไม่สม่ำเสมอ เพราะการผลิตฮอร์โมนยังไม่สมดุล
4. โดยปกติรอบเดือนจะมีทุกๆ 28 วัน ทั้งนี้จะขึ้นอยู่กับอายุด้วย ถ้าอายุยังไม่ถึง 21 ปี มักจะมีระยะห่างประมาณ 33 วัน พออายุ 21 ปีขึ้นไปมักจะมีระยะห่าง 28 วัน และเมื่ออายุ 40 ปีขึ้นไปจะมีระยะห่างลดลง คือประมาณ 26 วัน
5. ผู้หญิงจะมีประจำเดือนเฉลี่ยคือ 6 วัน โดยพบว่า มีผู้หญิงประมาณ 5% ที่มีประจำเดือนมาน้อยกว่า 4 วัน
6. หากมีประจำเดือนมามากกว่า 7 วัน จะเรียกว่า ประจำเดือนมามาก
7. ผู้หญิง 9-14% จะมีประจำเดือนมามาก คือมามากกว่า 7 วัน
8. หากถ้าประจำเดือนมานานเกิด 8 วัน จะถือว่ามามากผิดปกติ ซึ่งเกิดในผู้หญิงราว 4%
9. สาเหตุที่ทำให้ประจำเดือนมามาก มักเกิดจากฮอร์โมนไม่สมดุล จึงเกิดการสร้างเยื่อบุโพรงมดลูกมากเกินไปหรือหนาเกินไป ทำให้กระบวนการลอกตัวของเยื่อบุโพรงมดลูกเพื่อกลายเป็นเลือดประจำเดือนมากตามไปด้วยนั่นเอง
10. ประจำเดือนมามากผิดปกติ อาจเป็นผลข้างเคียงจากการใช้ยาฮอร์โมน การให้เคมีบำบัด การใส่ห่วงคุมกำเนิด ยาต้านเกล็ดเลือดหรือยาละลายลิ่มเลือด หรือการกินยาคุมกำเนิด
11. ประจำเดือนมามากและหลายวันเกินไป อาจทำให้เป็นโรคโลหิตจางได้ อาการที่เด่นชัดคือ เพลีย เหนื่อยง่าย มีเสียงในหู ใจสั่น
12. ผู้หญิงที่ไม่มีประจำเดือนมักจะมีฮอร์โมนเอสโตเจนต่ำ ซึ่งเป็นสาเหตุให้เกิดโรคกระดูกพรุนในอนาคต การได้รับฮอร์โมนจะช่วยได้
13. เมื่ออายุ 50 ปีขึ้นไป หรือใกล้เข้าวัยทอง แทนที่ประจำเดือนจะมาน้อยลงกลับมามากกว่าปกติซะอีก
14. อาการปวดประจำเดือนเกิดจากมดลูกมีการบีบตัวและคลายตัวอย่างแรงเพื่อไล่เลือดที่อยู่ในมดลูกออกมา
15. การปวดท้องอาจจะปวดก่อนมีประจำเดือนหลายวัน เมื่อประจำเดือนมาแล้วอาการปวดจะดีขึ้นได้เอง
16. ผู้หญิงที่ปวดประจำเดือนมาก หรือประจำเดือนมาผิดปกติบ่อยๆ อาจจะมีเนื้องอกในมดลูก และเป็นหมัน
17. ผู้หญิงราว 10-15% จะมีอาการปวดประจำเดือนมากจนถึงขั้นต้องหยุดงาน
18. ยาที่นิยมใช้บรรเทาปวดประจำเดือนได้แก่ aspirin, ibuprofen
19. ความผิดปกติเกี่ยวกับประจำเดือนที่พบบ่อยๆ คือ ไม่มีประจำเดือนหรือประจำเดือนไม่มา กับประจำเดือนมามากเกินไป
20. หากประจำเดือนมามากเกินไป อาจเกิดจากความผิดปกติของระบบอวัยวะสืบพันธุ์ จึงควรพบแพทย์ผู้เชี่ยวชาญเพื่อตรวจดูช่องคลอด ปากมดลูก ว่ามีก้อน แผล หรือติ่งเนื้อหรือไม่ ทำการเก็บเซลล์จากปากมดลูกเพื่อตรวจว่าติดเชื้อหรือมีการอักเสบหรือไม่ แพทย์จะคลำตรวจมดลูกและรังไข่ว่ามีขนาดปกติหรือไม่ กดแล้วเจ็บไหม หรือพบก้อนผิดปกติหรือเปล่า

รอบเดือนปกติมีกี่วัน

รอบเดือนในแต่ละเดือนถือว่าเป็นตัวชี้วัดสมดุลฮอร์โมนในร่างกายของผู้หญิง และแสดงให้เห็นถึงความผิดปกติของการทำงานของระบบสืบพันธุ์โดยรวมของเพศหญิง โดยทั่วไปรอบเดือนโดยปกตินั้นมี 28-35 วัน โดยนับวันที่มีประจำเดือนวันแรกเป็นวันที่ 1 และวันก่อนวันแรกของประจำเดือนรอบถัดไปเป็นวันสุดท้าย หากคุณแม่มีประจำเดือนมาสม่ำเสมอทุกเดือน แต่บางรอบมาสั้นบ้าง ยาวบ้างภายใน 28-35 วัน ก็ถือเป็นเรื่องปกติ แต่หากรอบเดือนสั้นกว่า 21 วัน หรือยาวกว่า 36 วัน และมาไม่สม่ำเสมอ บางเดือนมี 21 วัน อีกเดือน 40 วัน อาการเหล่านี้เป็นสัญญาณของประจำเดือนผิดปกติค่ะ

แต่ละรอบเดือนควรมีประจำเดือนมากี่วัน

โดยทั่วไป 3-7 วันถือว่าปกติค่ะ หากมามากกว่านั้นและมีอาการอื่นร่วมด้วย เช่น ปวดท้องรุนแรง, มีลิ่มเลือด, สีหรือกลิ่นผิดปกติ ครูก้อยแนะนำให้รีบไปพบแพทย์เพื่อตรวจอย่างละเอียดต่อไป เพราะอาจเป็นสัญญาณของเยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่, เนื้องอกในรังไข่ หรือมะเร็งปากมดลูก

สาเหตุที่ทำให้ผู้หญิงมีรอบเดือนสั้น หรือยาวกว่าปกติ

1. ความไม่สมดุลของฮอร์โมนเพศหญิง

ได้แก่ ฮอร์โมนเอสโตรเจน หรือ ฮอร์โมนโปรเจสเตอโรน ซึ่งต้องพบแพทย์เพื่อตรวจเช็กหาสาเหตุอย่างละเอียดว่าเกิดจากสาเหตุใดได้บ้าง บางทีอาจเกิดจากวัยทองก่อนวัย, รังไข่เสื่อม หรือมีโรคอย่างอื่น เช่น ไทรอยด์ เป็นต้น

2. มีภาวะไข่ไม่ตกเรื้อรัง

หรือ PCOS เป็นภาวะที่ผู้หญิงมีฮอร์โมนเพศชายมากเกินไป มีอาการอ้วนลงพุง ขนดก หน้ามัน เป็นสิว ทำให้ผู้หญิงที่อยู่ในภาวะนี้ประจำเดือนมาไม่สม่ำเสมอ หลายเดือนมาที หรือประจำเดือนขาดหายและทำให้ไข่ไม่ตก เมื่อไข่ไม่ตกก็ไม่มีโอกาสท้องนั่นเองค่ะ

มีวิธีแก้รอบเดือนสั้นมั้ย

หากแม่ๆ ต้องการให้รอบเดือนกลับมาเป็นปกติ ครูก้อยแนะนำให้พยายามปรับฮอร์โมนให้สมดุล เพื่อส่งผลให้ประจำเดือนมาสม่ำเสมอและวงจรการตกไข่เป็นปกติขึ้น โดยวิธีดูแลตัวเองง่ายๆ ได้แก่

1. ปรับพฤติกรรมในการรับประทานอาการ

ควรทานอาหารที่มีโภชนาการสูง โดยเน้นโปรตีนธัญพืช, ผักสด, ดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอ รวมถึงงดทานของหวาน, ของมัน และของทอด

2. ควบคุมน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ

ความอ้วนเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ไข่ไม่ตกเรื้อรังและเสี่ยงต่อการเป็นโรคเบาหวาน รวมถึงดูแลตัวเองไม่ให้ผอมจนเกินไปเพราะจะทำให้ร่างกายผลิตฮอร์โมนเพศไม่ปกติ

3. พักผ่อนให้เพียงพอและพยายามผ่อนคลาย

ความเครียดจะสั่งให้ร่างกายผลิตฮอร์โมนความเครียดที่ชื่อว่า "คอร์ติซอล" ออกมารบกวนสมดุลของฮอร์โมนเพศหญิงนั่นเองค่ะ

รอบเดือน 45 วันผิดปกติไหม

ประจำเดือนหมดสนิทกี่วัน

ประจำเดือนเลื่อนทุกเดือนเป็นอะไรไหม

รอบเดือน37วันปกติไหม