ประจำเดือน หาย กี่วันถึง ท้อง

หน้าหลัก
บทความสุขภาพ
ตั้งครรภ์แน่ๆ หรือแค่จะมีประจำเดือน

สารบัญ Show

ตั้งครรภ์แน่ๆ หรือแค่จะมีประจำเดือน
HIGHLIGHTS:
อาการคล้ายการตั้งครรภ์
การตรวจเพื่อยืนยันการตั้งครรภ์
ประจำเดือนมาช้ากี่วันถึงจะรู้ว่าท้อง
นับยังไงว่า ประจําเดือนขาด
ตรวจการตั้งครรภ์ตอนมีประจำเดือนได้ไหม
หลังมีเพศสัมพันธ์กี่วันถึงจะรู้ว่าท้อง

ตั้งครรภ์แน่ๆ หรือแค่จะมีประจำเดือน

HIGHLIGHTS:

อาการอ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย อยากอาหารมากขึ้น เป็นเรื่องปกติของผู้หญิงใกล้มีประจำเดือน ซึ่งเป็นอาการเดียวกับการตั้งครรภ์ซึ่งมักเกิดขึ้นในช่วง 8 – 10 สัปดาห์แรก
การปวดศีรษะ อาเจียน ก่อนมีประจำเดือน 1-3 วัน เกิดจากฮอร์โมนเอสโตรเจนที่ลดลง หากมีอาการรุนแรงอาจส่งผลให้อาเจียน ซึ่งอาจทำให้เข้าใจผิดคิดว่าเป็นอาการแพ้ท้อง
หากยังไม่พร้อมหรือยังไม่ต้องการที่จะตั้งครรภ์ ควรมีการวางแผนป้องกันการตั้งครรภ์ด้วยการรับประทานยาคุมกำเนิดหรือใช้ถุงยางอนามัยทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์

การตั้งครรภ์สำหรับบางคนคือความยินดีที่จะมีสมาชิกใหม่ในครอบครัว แต่สำหรับบางกรณี การตั้งครรภ์กลับสร้างปัญหา โดยเฉพาะสาวโสดที่ยังไม่พร้อม หลังมีเพศสัมพันธ์โดยไม่ได้ป้องกัน ความกังวลใจจะเริ่มตามมา ยิ่งถ้าเมื่อร่างกายไม่เหมือนเดิม ซึ่งบางครั้งอาการต่าง ๆ อาจเกิดจากความวิตกกังวล ความเครียด หรืออาจเป็นเพียงเพราะประจำเดือนครั้งใหม่กำลังจะมาเท่านั้น ซึ่งผู้หญิงแต่ละคนจะมีสัญญาณบ่งบอกที่แตกต่างกันไป

อาการคล้ายการตั้งครรภ์

อาการก่อนมีประจำเดือน กับอาการก่อนตั้งครรภ์ บางครั้งอาจมีอาการคล้ายกันจนทำให้เกิดความเข้าใจผิด ถ้ามีอาการเหล่านี้ และสงสัยว่าใช่การตั้งครรภ์หรือเปล่า สาว ๆ ควรใช้ที่ตรวจครรภ์หรือควรปรึกษาแพทย์ เพื่อตรวจการตั้งครรภ์ต่อไป

มีการเปลี่ยนแปลงของเต้านมและหัวนม อาการคัดเต้านมและเจ็บบริเวณหัวนม ซึ่งอาจเป็นอาการเตือนก่อนมีประจำเดือนหรือการตั้งครรภ์ในระยะสามเดือนแรก
ประจำเดือนมาน้อย ในช่วงที่มีการฝังตัวของไข่ในมดลูก อาจทำให้มีเลือดออกเล็กน้อยคล้ายมีประจำเดือน หรืออาจจะเป็นประจำเดือนจริงๆ ก็เป็นได้ การที่ประจำเดือนมากระปิดกระปอยอาจเกิดจากความเครียดหรือวิตกกังวล
อ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย บางกรณีอาจอยากอาหารมากขึ้น ซึ่งเป็นเรื่องปกติของผู้หญิงใกล้มีประจำเดือน แต่ก็เป็นอาการเดียวกับการตั้งครรภ์ซึ่งมักเกิดขึ้นในช่วง 8 – 10 สัปดาห์แรก เนื่องจากกระบวนการเผาผลาญพลังงานเกิดความเปลี่ยนแปลง
ปวดศีรษะ อาเจียน ก่อนมีประจำเดือน 1-3 วัน ฮอร์โมนเอสโตรเจนจะลดลงส่งผลให้รู้สึกปวดศีรษะ หากมีอาการรุนแรงอาจส่งผลให้อาเจียน ซึ่งสาวๆ อาจตกใจคิดว่าแพ้ท้องก็เป็นได้
หงุดหงิด งุ่นง่าน และงี่เง่า เป็นอารมณ์ที่ทุกคนรู้ดีว่าเกิดกับผู้หญิงที่ใกล้มีประจำเดือนหรือกำลังมีประจำเดือน แต่ก็เป็นอารมณ์เหวี่ยงที่พบบ่อยในหญิงตั้งครรภ์ เช่นกัน เนื่องจากมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนนั่นเอง
ท้องผูก เป็นเรื่องจริงที่ว่าหญิงตั้งครรภ์มักท้องผูก เนื่องจากระบบขับถ่ายมีประสิทธิภาพน้อยลง ซึ่งเป็นผลมาจากฮอร์โมนที่เพิ่มขึ้นในช่วงตั้งครรภ์ หรืออาจจะเป็นเพียงท้องอืดเนื่องจากใกล้จะมีประจำเดือนก็เป็นไปได้เช่นกัน
ประจำเดือนขาด ซึ่งถือเป็นสัญญาณแรกที่บอกว่าเกิดการตั้งครรภ์ขึ้นแล้ว แต่การที่ประจำเดือนขาดก็อาจหมายถึงอีกไม่กี่วันประจำเดือนก็จะมาตามปกติ โดยเฉพาะในหญิงที่มีประจำเดือนคลาดเคลื่อนหรือไม่ตรงเวลา

การตรวจเพื่อยืนยันการตั้งครรภ์

ใช้ชุดตรวจการตั้งครรภ์ด้วยปัสสาวะ (Pregnancy Test) เพื่อทดสอบหาฮอร์โมน HCG (Human chorionic gonadotropin) ซึ่งเป็นฮอร์โมนที่ถูกสร้างจากรกของตัวอ่อน ซึ่งสามารถตรวจได้ตั้งแต่วันที่ประจำเดือนควรจะมาแต่ไม่มา ซึ่งจะมีความแม่นยำมากขึ้นหากตรวจหลังจากปฎิสนธิได้ 10 – 14 วัน
การตรวจเลือด หากตรวจด้วยชุดตรวจการตั้งครรภ์แล้วผลออกมาว่าไม่ตั้งครรภ์ แต่ไม่แน่ใจ อาจใช้วิธีไปพบแพทย์เพื่อตรวจเลือด ซึ่งเป้นการตรวจที่ให้ผลแม่นยำ 100% และสามารถตรวจได้ตั้งแต่ประจำเดือนขาดไปเพียง 1 วัน
การตรวจอัลตราซาวน์ ทางช่องคลอด เมื่ออายุครรภ์ 5 – 6 สัปดาห์

ปัจจุบันการมีเซ็กซ์ในคนโสดอาจเป็นเรื่องที่ไม่เหมาะสมสำหรับสังคมไทยหากก็ไม่ใช่เรื่องแปลก แต่เมื่อใดก็ตามที่มีเพศสัมพันธ์โดยลืมป้องกันการตั้งครรภ์ ก็มักตามมาด้วยความวิตกกังวล จนบางครั้งกลายเป็นความกดดันและความเครียด จนไม่สามารถใช้ชีวิตได้ตามปกติ

ดังนั้นหากยังไม่พร้อมหรือเป็นสาวโสดที่ไม่ต้องการตั้งครรภ์โดยไม่ตั้งใจ ควรมีการวางแผนป้องกันการตั้งครรภ์ด้วยการรับประทานยาคุมกำเนิดหรือใช้ถุงยางอนามัยทุกครั้งที่มีเพศสัมพันธ์ หรือหากไม่แน่ใจ ก็ควรพบแพทย์เพื่อตรวจครรภ์ให้ได้ผลที่ชัดเจน และหากตั้งครรภ์จริงก็เตรียมตัวฝากครรภ์เสียแต่เนิ่นๆ เพื่อความแข็งแรง ปลอดภัยของทั้งแม่และลูก

นพ. เทวินทร์ เดชเทวพร

สาขาสูติศาสตร์-นรีเวชวิทยา

อนุสาขาเวชศาสตร์มารดาและทารกในครรภ์

ดูประวัติ

การมีสุขภาพดี

นับวันไข่ตกเป็นการคำนวณเวลาที่รังไข่จะปล่อยไข่ที่พร้อมปฏิสนธิลงไปยังมดลูกเพื่อรอการปฏิสนธิจากอสุจิของเพศชาย การนับวันไข่ตกเป็นเรื่องที่ควรรู้และอาจมีประโยชน์มาก เพราะการนับวันไข่ตกอาจช่วยให้ผู้หญิงให้เข้าใจการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย เตรียมตัวรับมือกับรอบเดือนที่จะมาถึง และยังอาจช่วยเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์สำหรับคู่รักที่ต้องการจะมีลูกน้อย

อย่างไรก็ตาม ในอีกด้านหนึ่งก็มีทฤษฎีเกี่ยวกับการนับวันตกไข่ที่หลายคนอาจนำไปใช้โดยที่ไม่ทราบดีพอ หรือไม่ได้ตระหนักถึงความเสี่ยงที่อาจเกิดขึ้น อย่างทฤษฎีเรื่องการนับ หน้า 7 หลัง 7 ที่หลายคนเชื่อว่าการมีเพศสัมพันธ์กันในช่วงนี้จะช่วยป้องกันการตั้งครรภ์ได้ แม้ไม่ได้สวมถุงยางหรือใช้วิธีป้องกันรูปแบบอื่นก็ตาม ซึ่งข้อเท็จจริงเป็นอย่างไรสามารถติดตามได้จากบทความนี้

วิธีนับวันไข่ตก

ตามทฤษฎีแล้วการตกไข่จะเกิดขึ้นเดือนละ 1 ครั้ง และประจำเดือนจะมาทุก ๆ 28 วัน ถ้าหากประจำเดือนมาเป็นปกติและมาตรงเวลา การนับวันไข่ตกก็จะมีความแม่นยำมากยิ่งขึ้น การนับวันไข่ตกจะเริ่มนับวันที่ประจำเดือนมาวันแรกเป็นวันที่ 1 เมื่อถึงวันที่ 14 ก็จะเป็นวันที่ไข่ตกลงมาสู่ท่อนำไข่ แล้วเคลื่อนไปยังมดลูก รอเวลาพร้อมที่จะปฏิสนธิเพื่อตั้งครรภ์ ซึ่งการนับวันไข่ตกอาจมีประโยชน์ ดังนี้

เตรียมรับมือกับประจำเดือน
เมื่อไข่ตกลงมาจากรังไข่ และไม่มีการปฏิสนธิในช่วงไข่ตก ไข่ใบนั้นก็จะฝ่อและขับออกมาในเป็นประจำเดือนหลังจากวันไข่ตกประมาณ 14 วัน
ต้องการตั้งครรภ์
ในกรณีที่ต้องการมีลูก ว่าที่คุณพ่อคุณแม่อาจมีเพศสัมพันธ์ก่อนวันไข่ตกราว 1-2 วัน โดยตัวอสุจิจากฝ่ายชายจะเข้าไปรอและมีชีวิตอยู่ได้ประมาณ 2 วัน ซึ่งจะตรงกับช่วงไข่ตกพอดี

ป้องกันการตั้งครรภ์
หลายคนอาจเคยได้ยินคำว่า หน้า 7 หลัง 7 และมักเข้าใจกันว่าเป็นช่วงที่มีเพศสัมพันธ์กันแล้วจะไม่ตั้งครรภ์ โดยทฤษฎีหน้า 7 หลัง 7 นั้นหมายถึงช่วง 7 วันก่อนและหลังมีประจำเดือนวันแรก ซึ่งในความเป็นจริงแล้วการใช้ทฤษฎีนี่เป็นพฤติกรรมที่เสี่ยงต่อการตั้งครรภ์โดยไม่พร้อมอย่างมาก เนื่องจากประจำเดือนและวันไข่ตกของแต่ละคนไม่เท่ากัน รวมทั้งอาจมีสาเหตุอื่น ๆ ที่อาจทำให้วันที่ประจำเดือนมาคลาดเคลื่อนไปจากเดิม ดังนั้น จึงควรใช้ถุงยางอนามัย หรือวิธีการป้องกันการตั้งครรภ์ในรูปแบบอื่น ๆ หรือนำมาใช้ร่วมกับการนับวันไข่ตกเพื่อลดความเสี่ยงในการตั้งครรภ์อย่างมีประสิทธิภาพ

สัญญาณที่บ่งบอกถึงการตกไข่

ช่วงการตกไข่ร่างกายจะผลิตฮอร์โมนหลายชนิด ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดอาการ ดังนี้

มีเมือกหรือตกขาวบริเวณปากมดลูก
อุณหภูมิร่างกายสูงขึ้น
มีอารมณ์ทางเพศเพิ่มขึ้น
เจ็บคัดเต้านม
ปวดท้องน้อยข้างเดียว

อย่างไรก็ตาม สัญญาณการตกไข่เหล่านี้เป็นเพียงตัวช่วยเพื่อให้สังเกตตัวเองมากยิ่งขึ้น แต่ไม่สามารถชี้ชัดถึงการตกไข่ได้ และในบางคนอาจไม่ปรากฏอาการใด ๆ หากต้องการทราบแน่ชัดอาจใช้ตัวช่วยอย่างชุดตรวจการตกไข่ที่มีจำหน่ายตามร้านขายยาหรืออุปกรณ์การแพทย์ทั่วไป นอกจากนี้ ยังมีเว็บไซต์และแอพลิเคชั่นสำหรับการนับวันตกไข่ ซึ่งจะช่วยให้นับวันตกไข่ได้ง่ายขึ้น

ประจำเดือนมาช้ากี่วันถึงจะรู้ว่าท้อง

เมนไม่มากี่วันถึงท้อง เป็นคำถามยอดฮิตของผู้มีเพศสัมพันธ์โดยไม่ป้องกันหรือเกิดความผิดพลาดในการคุมกำเนิด เช่น ถุงยางอนามัยขาด ลืมกินยาคุม โดยปกติหากมีเพศสัมพันธ์แล้วเมนหรือประจำเดือนมาช้ากว่ากำหนดประมาณ 1-2 สัปดาห์ อาจเป็นไปได้ว่ากำลังตั้งครรภ์ ซึ่งวิธีนี้อาจใช้ได้สำหรับผู้หญิงที่ประจำเดือนมาตรงกำหนดทุกเดือน แต่สำหรับ ...

นับยังไงว่า ประจําเดือนขาด

การนับประจำเดือนที่ถูกต้อง สาวๆ ควรเริ่มนับตั้งแต่วันแรกที่มาประจำเดือน ให้เป็นวันที่ 1 จากนั้นก็นับต่อไป ตั้งแต่วันที่มาประจำเดือนวันแรก รอบประจำเดือนที่จะมารอบต่อไป จะอยู่วันที่ 21 – 35 วัน เป็นช่วงรอบประจำเดือนที่ยังปกติอยู่ โดยระยะการเป็นประจำเดือน จะเป็นอยู่ที่ 1 – 8 วัน ก็จะหมดประจำเดือน

ตรวจการตั้งครรภ์ตอนมีประจำเดือนได้ไหม

4 สัปดาห์ก็ตรวจได้แล้วค่ะ คือนับจากวันแรกของการมีประจำเดือนครั้งสุดท้ายมา 4 สัปดาห์ค่ะ ถ้าคุณแม่เป็นคนที่มีประจำเดือนมาเป็นปกติ ตรงกันทุกๆ เดือน เช่น ประจำเดือนมาทุก 28 – 30 วัน เมื่อประจำเดือนคลาดเคลื่อนไป 1 วันก็สามารถตรวจได้เลยค่ะ หรือบางครั้งก็อาจตรวจพบได้เร็วกว่านั้น เช่น ในช่วงสัปดาห์สุดท้ายของรอบเดือนค่ะ โดย ...

หลังมีเพศสัมพันธ์กี่วันถึงจะรู้ว่าท้อง

หลังจากที่เกิดการปฏิสนธิแล้ว ตัวอ่อนจะเข้าไปฝังตัวในเยื่อบุมดลูก โดยใช้เวลาเฉลี่ยประมาณ 7-10 วัน แต่อาจเกิดขึ้นเร็วสุดคือ ภายใน 5 วันหลังจากมีเพศสัมพันธ์ในวันไข่ตก หรืออาจนานสุดคือ 16 วัน เท่ากับว่าผู้หญิงจะตั้งครรภ์เร็วสุดคือ 5 วันหลังจากมีเพศสัมพันธ์ค่ะ