ความ ดี ที่ ฉัน ทํา

เพลง: ความดีที่ไม่อยากทำ

ศิลปิน: Labanoon

ฉันเชื่อว่าการทำดีได้ดี

แม้วันนี้มันแลกกับความเสียใจ

ฉันจะยอม ยอมคืนชีวิตที่เธอฝากไว้

ทั้งที่มันทำใจรับได้ลำบาก

ไม่อยากเสียเธอแต่ชีวิตมันจริงเกินไป

ฉันไม่มีอะไร ไม่ควรคู่เธอ

เจ็บวันนี้ดีกว่าเห็นเธอต้องทนทรมาน

เธอควรมีคืนวันทีสวยงาม

มันอาจจะเป็นความดีที่ฉันไม่อยากทำ

ฉันทำเพราะรักเธอ

ทุกๆเรื่องที่เธอเหนื่อยมาด้วยกัน

สิ่งที่ฝันมันก็ยังไกลแสนไกล

นับจากนี้เธอไม่ต้องฝืนและทำต่อไป

ขอให้เธอไปดีและมีความสุข

ไม่อยากเสียเธอแต่ชีวิตมันจริงเกินไป

ฉันไม่มีอะไร ไม่ควรคู่เธอ

เจ็บวันนี้ดีกว่าเห็นเธอต้องทนทรมาน

เธอควรมีคืนวันทีสวยงาม

มันอาจจะเป็นความดีที่ฉันไม่อยากทำ

ฉันทำเพราะรักเธอ

โว โอว โว โอว....

ไม่อยากเลย ความจริงไม่อยากทำ

จำเป็นต้องบอกลา

จำเป็นต้องให้เธอไปจากฉัน โว..โอ

มันอาจจะเป็นความดีที่ฉันไม่อยากทำ

ฉันทำเพราะรักเธอ

เจ็บวันนี้ดีกว่าเห็นเธอต้องทนทรมาน

เธอควรมีคืนวันทีสวยงาม

มันอาจจะเป็นความดีที่ฉันไม่อยากทำ

ฉันทำเพราะรักเธอ

ต้องทำเพราะรักเธอ

จริงอยู่ว่าผลตอบแทนจากการทำความดีเบื้องต้น คือความสุขใจจากการได้เสียสละหรือช่วยเหลือผู้ตกทุกข์ได้ยาก ทว่าหากทุกคนทำความดีกับเรื่องเล็กๆ รอบตัวอย่างสม่ำเสมอ จากความสุขส่วนตัวเล็กๆ ก็จะค่อยๆ หยั่งรากลึกลงไป ทำให้ต้นไม้ใหญ่ที่ชื่อ ‘สังคม’ มั่นคงและเติบโตแผ่ขยายต่อไปได้ไม่รู้จบ

ในฐานะที่มูลนิธิป่อเต็กตึ๊งเชื่อมั่นในพลังของการทำความดี อีกทั้งปฏิบัติงานคอยช่วยเหลือบรรเทาสาธารณภัยและทำงานด้านสังคมสงเคราะห์มาตลอด 110 ปี จึงอยากแบ่งปัน 11 รูปแบบการทำความดีง่ายๆ ที่ใครๆ ก็ทำได้ เพื่อทำให้สังคมไทยน่าอยู่ยิ่งขึ้น

ร่วมบันทึกความดีที่ได้ทำผ่านเว็บไซต์ https://www.ต้นไม้แห่งความดี.com/ เพื่อส่งต่อแรงบันดาลใจถึงผู้อื่น

 

ความ ดี ที่ ฉัน ทํา

รากแก้วแห่งความดีประการแรกเริ่มต้นที่ ‘สติ’ ของเรานั่นเอง แม้จะดูเป็นเรื่องเล็กน้อย แต่กลับส่งผลยิ่งใหญ่ หากเผลอไผลก็อาจทำให้เกิดอุบัติเหตุได้

โดยเฉพาะสติที่ใช้ในการขับขี่ยานพาหนะ เริ่มด้วยการคาดเข็มขัดนิรภัยหรือสวมหมวกกันน็อกทุกครั้งก่อนเดินทาง ไม่ขับขี่ในขณะมึนเมา และโฟกัสกับการใช้ถนนตลอดเส้นทาง หากพบอุบัติเหตุหรือผู้ต้องการความช่วยเหลือสามารถโทรแจ้งเหตุที่สายด่วน “ป่อเต็กตึ๊ง 1418” หรือแจ้งผ่านแอปพลิเคชัน “ป่อเต็กตึ๊ง 1418” แอปฯ แรกในไทย ที่ติดตามการช่วยเหลือฉุกเฉินได้อย่างทันท่วงที รวมถึงการโทรแจ้งเหตุฉุกเฉินกับป่อเต็กตึ๊งผ่านแอปฯ ได้ง่ายๆ เพียง 3 คลิก ภายใต้แนวคิด “ช่วยจริง อุ่นใจ แม้ในนาทีฉุกเฉิน” ซึ่งผู้ใช้สามารถส่งพิกัดสถานที่ และติดตามสถานะการช่วยเหลือได้ ใช้งานง่าย ไม่ว่าจะวัยใด แถมดาวน์โหลดฟรีอีกด้วย เพียงเท่านี้ท่านก็สามารถทำความดีได้ง่ายๆ ไม่ว่าจะเป็นการแจ้งเหตุกรณีพบเหตุฉุกเฉิน หรือช่วยกันบอกต่อช่องทางการแจ้งเหตุนี้แก่คนรอบข้าง อย่างน้อยๆ “มีแอปฯ แล้วไม่ได้ใช้ ดีกว่ายามจำเป็นต้องใช้แต่ไม่มี”

รากแก้วประการต่อมาก็ยังมีความเกี่ยวข้องกับถนนหนทาง หรือพื้นที่สาธารณะที่ทุกคนสามารถใช้ประโยชน์ร่วมกัน ดังนั้นเพื่อความสุขของทุกคนก็ควรใช้พื้นที่เหล่านี้ด้วยความเกรงใจผู้อื่น และช่วยกันรักษาความสะอาดให้พร้อมใช้งานที่สุด เช่น การไม่ทิ้งขยะบนท้องถนนหรือแม่น้ำลำคลอง หรือไม่เผาป่าข้างทาง เพราะจะเกิดเป็นควันพิษที่ส่งผลทั้งทางเดินหายใจ และอาจบดบังทัศนวิสัยของผู้ใช้รถใช้ถนนอีกด้วย

 

ความ ดี ที่ ฉัน ทํา

ภัยธรรมชาติและโรคภัยไข้เจ็บ คือสองสิ่งที่มนุษย์ไม่อาจขัดขวางได้ แต่ทุกคนจะผ่านพ้นไปได้เมื่อช่วยเหลือกัน

รากแก้วความดีลำดับต่อมาที่ทุกคนสามารถลงมือทำได้ จึงเป็นการยื่นมือเข้าช่วยเหลือผู้ได้รับความเดือดร้อนจากภัยธรรมชาติ โดยเราอาจช่วยเหลือได้ด้วยการแบ่งปันทรัพย์สิน หรือส่งของอุปโภค-บริโภคแก่เพื่อนมนุษย์ รวมถึงวิธีช่วยเหลือที่ไม่ต้องใช้ต้นทุนนักอย่างการแชร์ข้อมูลข่าวสารเพื่อขยายความช่วยเหลือสู่วงกว้าง

เช่นเดียวกับรากแก้วความดีลำดับที่สี่ คือการช่วยเหลือผู้คนในยามวิกฤตการณ์โรคระบาด เช่น การแพร่ระบาดของไวรัสโควิด-19 ในปัจจุบัน โดยขั้นแรกคือความร่วมมือร่วมใจป้องกันตัวเองให้ห่างจากการติดเชื้อ หากปลอดภัยดีและมีกำลังทรัพย์ ก็สามารถช่วยเหลือด้วยการบริจาคซื้ออุปกรณ์ทางการแพทย์ หรืออาจเข้าร่วมเป็นอาสาสมัครช่วยเหลือในส่วนต่างๆ ซึ่งอาจต่อชีวิตใครอีกหลายคนได้

 

ความ ดี ที่ ฉัน ทํา

การช่วยเหลือเพื่อนมนุษย์ในช่วงเวลาคับขันคือความดีอันยิ่งใหญ่ แต่การแบ่งปันโอกาสให้ผู้คนได้มีโอกาสเติบโตและยืนได้ด้วยลำแข้งนั้น คือความดีที่ก่อประโยชน์อย่างยิ่ง

รากแก้วความดีลำดับที่ห้า คือการช่วยสนับสนุนให้เยาวชนเข้าถึงโอกาสทางการศึกษา ซึ่งนอกจากการบริจาคเงินเพื่อสมทบทุนการศึกษาแล้ว ทุกคนยังสามารถลงแรงช่วยเหลือเด็กและเยาวชนผู้มีความบกพร่องทางด้านร่างกาย เช่น การเข้าร่วมกิจกรรมผลิตหนังสือเสียง เป็นต้น

รากแก้วที่หกก็คือการสนับสนุนคุณภาพชีวิตของคนชราและผู้ยากไร้ ซึ่งเป็นกลุ่มคนที่หากได้รับการสนับสนุนปัจจัยดำรงชีวิตขั้นพื้นฐาน และโอกาสในการประกอบอาชีพแล้ว พวกเขาก็จะยังพอดำเนินชีวิตด้วยตัวเองต่อไปได้ ซึ่งนอกจากจะช่วยลดภาระให้กับประชากรวัยทำงานแล้ว พวกเขาก็จะรู้สึกมีคุณค่า มีกำลังใจในการใช้ชีวิตต่อ แทนที่จะรู้สึกท้อแท้เพราะต้องพึ่งพาคนอื่นตลอดเวลา และคนกลุ่มนี้นี่เองที่จะตอบแทนด้วยประสบการณ์ล้ำค่าที่ได้จากการใช้ชีวิตมาหลายสิบปีให้กับคนรุ่นหลังต่อไป

 

ความ ดี ที่ ฉัน ทํา

รากแก้วความดีลำดับที่เจ็ด คือการช่วยเหลือผู้พิการให้สามารถใช้ชีวิตร่วมกับทุกคนในสังคมได้ตามปกติ ซึ่งทำได้ด้วยการพัฒนาการออกแบบพื้นที่สาธารณะ ให้มีทางลาดสำหรับรถเข็น มีทางเท้าเรียบและมีเบรลล์บล็อก แต่การช่วยเหลือในระดับบุคคล ก็ยังสามารถทำได้ด้วยการมอบความปรารถนาดี ช่วยอำนวยความสะดวกให้ผู้พิการเล็กๆ น้อยๆ อย่างการพาข้ามถนน เดินนำทาง รวมไปถึงการบริจาคทุนหรือวัสดุสำหรับทำขาเทียม ก็เป็นอีกวิธีทำความดีที่ส่งผลประโยชน์อย่างมาก

ความดีที่เราอยากแนะนำลำดับที่แปด คือการสร้างอนาคตที่ดีให้กับเด็ก ซึ่งทุกคนสามารถทำได้ด้วยการเป็นผู้ให้ สร้างบรรยากาศสังคมที่ปลอดภัยและเปิดโอกาสให้เด็กๆ ได้เติบโตอย่างที่อยากจะเป็น พร้อมกับช่วยส่งสิ่งของที่จะเป็นประโยชน์กับการเรียนรู้ของเด็กๆ

 

ความ ดี ที่ ฉัน ทํา

ช่วยเหลือผู้คนแล้ว ก็อย่าลืมที่จะละเว้นการเบียดเบียนสัตว์ ซึ่งก็นับเป็นความดีง่ายๆ ประการที่เก้า ที่ทุกคนสามารถทำได้ เช่นเดียวกับรากแก้วความดีข้อที่สิบ คือการช่วยกันพัฒนาชุมชน ทั้งชุมชนที่ตนเองอยู่อาศัย ทั้งชุมชนที่อยู่ห่างไกลจากโอกาสและคุณภาพชีวิตที่ดี โดยสามารถทำได้ด้วยการบริจาคเงิน หรือ ออกค่ายอาสาพัฒนาชนบท

ส่วนรากแก้วความดีลำดับที่สิบเอ็ดที่เราอยากแนะนำกับทุกคนนั้นอาจเป็นข้อที่สำคัญที่สุด เพราะมันคือการทำความดีง่ายๆ กับสิ่งรอบตัว อาจเป็นการช่วยเหลืองานภายในครอบครัว หรือแม้แต่การเคารพเพื่อนมนุษย์ด้วยกัน หากทุกคนยึดมั่นการทำความดีในข้อนี้ ก็จะต่อยอดไปสู่ความดีข้อต่างๆ ก่อนหน้านี้

รากแก้วความดีทั้งสิบเอ็ดข้อนี้ ทุกคนสามารถทำได้ทันทีโดยไม่ต้องลงทุนเงินทองมากมาย เพียงใช้เจตนาที่ดีและลงมือทำ และอย่าลืมบันทึกความดีที่ได้ทำผ่านเว็บไซต์ https://www.ต้นไม้แห่งความดี.com/ เพื่อส่งต่อแรงบันดาลใจถึงผู้อื่น

 

เพราะแม้จะเป็นการทำความดีเพียงเล็กน้อย แต่หากทุกคนมุ่งมั่นทำทันทีพร้อมๆ กัน สังคมก็จะน่าอยู่และเต็มไปด้วยความสุข

 

Illustration by Phitsacha Thanawanichnam

You might also like

ความ ดี ที่ ฉัน ทํา

เพราะธรรมชาติคืออนาคตของความงาม: ส่องเทรนด์ Sustainable & Responsible Beauty ความสวยที่มาพร้อมกับความยั่งยืนของโลกใบนี้

27 April 2023

ความ ดี ที่ ฉัน ทํา

ติดเกราะ Soft Skills ไปกับ ‘YourNextU School of Life ศูนย์รวมวิชาชีวิต’ เสริมทักษะชีวิตให้คนไทยดีขึ้นในทุกด้าน คุยกับ อริญญา เถลิงศรี กรรมการผู้จัดการและผู้ก่อตั้ง SEAC

23 August 2022

ความ ดี ที่ ฉัน ทํา

รู้จัก Bitazza Global ผ่าน ไวท์เปเปอร์ 2.0 กับ Ecosystem ที่ถูกวางแผนมาให้ไปไกลระดับโลก

6 July 2022

ความ ดี ที่ ฉัน ทํา

สำรวจมุมมองความงามในพิพิธภัณฑ์แห่งชีวิตกับ ‘นาราสิริ’ โครงการระดับลักซ์ชัวรีจากแสนสิริ

7 July 2022

#Partnercontent#TheMATTERxป่อเต็กตึ๊ง#ทำดีทำง่ายทำเลย#มูลนิธิป่อเต็กตึ๊ง110ปีความดีที่ยั่งยืน#อาสาสมัคร

ความดีของฉัน มีอะไรบ้าง

รู้จักดูแลสุขภาพของตนเอง ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เลือกกินอาหารที่มีประโยชน์ อย่ากินตามใจปากจนอ้วนเกินไป.
รู้จักการเสียสละเวลา และพละกำลังมาเป็นอาสาสมัครเพื่อส่วนรวม.
มีจิตอาสา เป็นรูปธรรมของความเมตตากรุณาที่เชื่อมร้อยพลังน้ำใจ.
เป็นการทำความดีอย่างมีความสุขโดยไม่หวังผลตอบแทน.

การทำความดีในโรงเรียนมีอะไรบ้าง

เคารพและปฏิบัติตามกฏระเบียบของโรงเรียนและเชื่อฟังและมีสัมมาคารวะต่อครูอาจารย์.
ขยันหมั่นเพียรในการศึกษาหาความรู้มีส่วนร่วมในกิจกรรมของห้องเรียน และรับฟังความคิดเห็นของผู้อื่น พูดจาไพเราะ สุภาพเรียบร้อย.
รักษาความสะอาด ความเป็นระเบียบเรียบร้อยของโรงเรียนและรักษาทรัพย์สินของโรงเรียน.

การทําความดี คืออะไร

"ความดี" คือสิ่งที่ทำแล้ว สร้างคุณค่าให้แก่ตัวเราและคนรอบข้าง ทำให้สุขกายสบายใจของคนทำสร้างความรู้สึกดีๆให้กับคนที่ได้รับ อย่างเช่นส่งยิ้มให้คนรอบข้างง่ายๆ เมื่อเรายิ้มให้เขาแล้วเขาก็รู้สึกดีที่ยิ้มให้ เมื่อทำแล้วจะรู้สึกดีทั้งผู้ให้และผู้รับ

การทําความดีมีคุณค่าและประโยชน์อย่างไร

ทำให้เป็นคนเข้าใจผู้อื่นได้เป็นอย่างดี – ทำให้เป็นคนมีเหตุมีผล เข้าใจและเห็นใจในความทุกข์เดือดร้อนของผู้อื่นโดยไม่เหยียดหยามหรือทับถมผู้อื่น – ทำให้เข้ากับผู้อื่นได้ง่าย และมีมนุษย์สัมพันธ์ที่ดี – ทำให้เป็นคนใจกว้าง มีความรักให้แก่ผู้คนและสิ่งรอบข้าง ไม่ว่าจะเป็นคน, สัตว์, พืช หรือสิ่งแวดล้อมต่างๆ เป็นต้น